Има неких срећних људи који могу да се извуку из канцеларије током ручка да ударе у теретану. Ја, са друге стране, тек треба да пронађем начин да изађем у јавни пост-тренинг без темељите шампонирања моје косе. Знојни брави су врло не-слатни изгледи за пост-теретане.

Подстакнута од моје зависти од тренинг-и-го публике, разговарао сам с Тхереса Адамс, Мастер Стилистом у Доп Доп Салону у Сохо-у, како би стекао мишљење стручњака о томе како поправити проблеме након тренинга (нпр. Коњске кости, кукавице и фризз). Испоставља се да постоји неколико начина за лажирање свјежих брава када немате времена да се туширате одмах након сјече за знојење.



1. Стил пред-тренинг
Да бисте учинили живот лакшим након тренинга, стратешки сте стајали на коси унапред. "Користите боби затвараче или тканине за везивање косе да бисте повукли косу у пециво или коњицу уместо тесних еластичних везица које ће узроковати губитак косе", предложио је Адамс. Ношење траке за главу такође може да помогне да се спречи косење са лица и надам се да ће бити из главне линије знојења. Уверите се да је то тканина, како бисте избегли стварање те застрашујуће денте.

2. Боост Лимп Страндс
Суви шампон је спасилач - само се уверите да га правилно примењујете. Прскање то преблизу вашој глави ће учинити да се то превише теже постигне супротно од онога што вам је потребно. "Спрејте 10 до 12 инча од главе у одељцима", рече Адамс. "Оставите неколико минута, а затим масирајте у свој скалп прстима или четком за пењање како бисте апсорбирали вишак уља и убризгали волумен док освежавате косу." Требали бисте видети благу промену боје и тај прашни ефекат. "Ово показује да сув шампон ради свој посао и упија вишак уља, објаснио је Адамс." Наш омиљени је Клоране суви шампон са овчијим млеком (20 долара). Ако је ваша коса нарочито равна, испрати суху косу на средњој врућини након прскања, да бисте јој дали додатни подстицај.



3. Истрпан Фризз Уље
За неке (многа), фризз је најтежа ствар коју треба задржати након што се коса мало осуши. Коришћењем производа који садржи природна уља и додаје храњиве материје косе ће протерати фризз боље него силиконе, који могу превише превући косу и учинити да пост-теретани изгледају још бла. "Морате додати влагу, која ће онда створити сјај", рече Адамс. Она препоручује примену мале количине Л'Ореал Профессионнел Севе Протецтрице ($ 36), која садржи уље црног кина, да би укротиле фризз. Такође волимо Дове Пуре Царе Суво уље за негу коже са афричким уљем од макадамије (13 долара).

4. Користите Стеалтхи Стилинг
Након сушења и укрштања, створите косу у нешто што ће помоћи прикривању гнева. "Плетенице су одлична опција и могу се брзо обавити", рекао је Адамс. Она предлаже да холандска плетеница буде на круници с једне стране, а затим повлачење остатка натраг у кљун или нискобуџетну. Лепиња са балерином или топкнот је такође добра опција да покрије своју круну ако не сарађује - поготово ако сте коса повукли током тренинга. Прскањем неког сувог текстурног спреја, попут Блов Про Тектстиле суве текстуре спреј ($ 20), и увијте се у лепак на врху главе. Треба вам мало додатне структуре? Покушајте савршену фризерску салату Сарах Потемпа Врап Уп, или Хируршки прстен од Х & М-а да савијете савршену лепку. " Такође можете створити мале равне твистове и бобби пин назад."



You Bet Your Life: Secret Word - Door / Heart / Water (Може 2021).