Када сте се последњи пут забављали на журку или сте позвали познаницу на ручак? Ако је прошло неко време, можда ће бити времена да почнете више труда у сретан час.

Студија из јуна 2013. године објављена у часопису Истраживање о личности открила је да је екстровертиран у вашој младости може учинити срећнијим када старате. Истраживачи из Велике Британије питали су више од 2.500 људи о особним питањима када су имали 16 година и 26 година, а затим су процијенили њихово благостање и задовољство животом више од три деценије касније када су имали 60 година. Резултати су показали да су они који су одлазили током тинејџера и 20-их година били срећнији, гдје су их животи одводили у наредних 40 или 50 година.
Иако је већина личности тешко везана, увек постоји нека соба за нокте како се понашате око других. "Личност је делимично генетски одређена и има тенденцију да буде прилично стабилна од ране одраслости па надаље, али неке истраживања показују да су људи који су задовољни својим односима и њиховим радом постали мало екстровертнији с временом", каже ауторица студије Цатхарине Гале, Докторат, епидемиолог у Општој болници у Јужном Хамптону у Енглеској. Ево неколико начина за изградњу бољих пријатељстава и инвестирање у срећнију будућност.
Наил а Фирст Импрессион: Брзи тастер језика који можете користити када се приближите некоме коме ћете се први пут срести јесте да укратко обришете обрве навише када сте удаљени око 15 метара. "Помаже вам да се осећате отвореније и прихватљивије и кажете другој особи да сте пријатељски", каже Патти Воод, ауторка "Снап: Израда већине првих утисака, језика тела и каризме". Овај брз покрет лица је посебно од помоћи за интроверте који имају тенденцију замрзавања на месту. (Вратите свој отворени и пријатан изглед у огледало, тако да не клизите на терен јелен-у-фронту). Затим, када сте на удаљености од око шест метара, чврсто држите руку отвореном руком да бисте се руковали. "Одузимање о понуди руке може учинити неугодним", каже Вуд. Држите га напоље за добар, чврсти тресак који спречава одзив на стрес и помаже у елиминацији неких анксиозности.

How To Get SIX PACK ABS Fast For Summer | 2018 (Март 2024).