Данас користимо друштвене медије, од читања вијести до проналажења рецепта за вечеру и добијања неке инспирације о фитнесу. Инстаграм је преплављен тоном овога "фитспо" рачуна, али је тешко рећи која је стварна ствар и који је само модел, па, мршав. Ови шест позитивних фитнес рачуна на Инстаграм-у ће вас мотивисати да знојите, тонирате и затегните - здрав начин. Да ли је Инстаграм спреман да их "прати" док читате!
1 @ Масси.Ариас
Имаге цоуртеси оф инстаграм.цом/масси.ариас/ Масси "Манкофит" Ариас је тренер фитнеса из Лондона, који је недавно интервјуисао Цосмополитан.цом за њен невероватан позитивни Инстаграм налог. "Ја бринем да су гурујејући фитнесс на друштвеним медијима модели са лепим телима која дају погрешне информације. Осјећамо жене да се осећају несигурне око себе јер гледају ове жене и питају се зашто њихова тела не изгледају тако ", рекао је Масси. Усредсређујући се на здравље и оснаживање, Маси обавезно обезбеди својим навијачима брзу и једноставну промену начина живота. Са 1, 7 милиона следбеника инстаграма, њен рачун је изузетно популаран и видимо зашто!
2 @еллефитацтиве
Имаге цоуртеси оф инстаграм.цом/фуллфитацтиве/ Не мешајте ову страницу са Еллеовим оригиналним инстаграм рачуном, @елле_фит, која је углавном слика силе Елле. @ ЕллеФитАцтиве Инстаграм налог је њена друга страница, у којој прихвата слике свих фанова како би показала напредак и циљеве у фитнесу. Људи свих различитих облика и величина су приказани, омогућавајући нам да видимо да је све могуће без обзира ко сте!
ВИШЕ: 21 прекрасна честица без шминке на Инстаграму
3 @ИогаГирл
Имаге цоуртеси оф инстаграм.цом/иога_гирл/ Кациге, светска путовања и необични пси чине овај Арубан јоги омиљеном потезом за мало више зен-шпирације. "Јога девојка" Рацхел Братхен држи њен рачун попуњен цитатима о прихватању себе и фокусирању на уживање у животу и свим његовим индулгенцес. За ову фотографију написала је: "Ти си моћно биће светлости. Не задржавајте се. Изађите напоље и остварите своје снове! "Инспирујући, зар не? То чудесно позадина свакако не боли!
4 @ФитКуеенИрене
Имаге цоуртеси оф инстаграм.цом/фиткуеенирене/ Усредсређујући се на флексибилност и снагу, овај јог вас позива на то да своју праксу усмерите на потпуно нови ниво. Њене супер бенди снимке готово увек праћене охрабривањем речи о превазилажењу изазова и остаје оптимистичан. После вишеструких повреда, невероватно је видети спортиста као што је Ирене остати позитиван кроз опоравак.
ВИШЕ: 10 једноставних, здравих рецепата за доручак
5 @Схауна_Харрисон
Имаге цоуртеси оф инстаграм.цом/схауна_харрисон/ Као ентузијаста хип хопа и амбасадора Ундер Армор, овај бхакта за здравље и фитнес је неопходан за оне који воле да додају неку курву у наше тренинге. Додатни бонус? Сваког месеца она поставља идеје тренинга за лакшу имитацију у кући!
6 @ кирстигодсо
Имаге цоуртеси инстаграм.цом/кирстигодсо/ Погледајте овај Нике Мастер тренер за хард-хиттинг тренинге и облачење главе. Њен мото један је да нема изговора за пропуштени тренинг, а њене огромне тренинге широм света показују своју посвећеност што нас све чини здравим.
ВИШЕ: 12 декадентних пилинга тела за сјајну кожу
