Већина жена осећа страствену везу са косом. То је тамо где свет може видети, а када доживимо тај врхунски добар дан косе, ми смо виши, повјерење пројектилаца и, признаћемо, осећамо се секси.
То није чудно: сви људи су програмирани да подсвесно читају нашу потенцијалну маторску косу као меру њиховог здравља, а ми, подсвесно, знамо то. АЛИ. Иако ће потенцијални судионици примијетити ако имате сјајан закључак, нико вас неће вољети само за своју косу (а ако има, имају проблеме). Они ће те волети за цео пакет: неког ко је самоуверен, здрав и пријатан .
Само чудесни моуссе или шампон неће то учинити. Ево наших смерница које су одобрене од стране научника, а то чини косу изгледом секси. Упозорење спајлера: Као и већина наше спољашње лепоте, све то долази изнутра.
1 Коса на дијети
Иако мислимо да је наша коса есенцијална, наша тела не (читајте: не треба нам да останемо свесни). Друге телесне функције, попут, ох, дишу, су више притисне и добијају први приступ нутријентима у нашој исхрани. Наша коса добива останак, објашњава Лиз Цуннане, научник за косу и главе у Трицхолошком центру Пхилип Кингслеи у Њујорку. "Ако нема довољно хранљивих материја за кретање, ваша коса ће патити", каже Цуннане. Њена идеална дијета за здраву косу: гвожђе и цинк, који су богати у сочиву, боранију и семену бундеве.
Јессица Алба позната по свом озбиљном здравом начину живота - њеној књизи "Искрен живот: Живети природно и истинито за вас" и њена природна линија за негу коже доказују своју посвећеност очувању њеног тијела и живота чистог, здравог живота.
2 МОРЕ: 3 природна уља за сјајну косу
Позната по свом холистичном начину живота и љубави према органским производима козметике, Гиселе Бундцхен проповеда важност тога што је свјесна онога што стављамо на наше тело - због чега је створила свој властити природни бренд за његу коже, Сејаа.
3 ВИШЕ: Најбоља лепота за побољшање лепоте
Миранда Керр је још један модел-гурује коже за негу коже који је развио сопствену органску линију, Кора Органицс. Она се такође држи диете богате супер храном, испуњене сировом храном, као што су авокадо, семе цхиа, прашак какаоа и хиноа - све намирнице које су невероватне за ваше тело, као и вашу лепоту.
4 Квиз: мјерите ниво стреса
Стрес-без струне (и ви)
Постоји разлог због којег председник Сједињених Држава увек излази с много више сиве косе него што је ушао: стрес. Стални притисак оштећује ДНК и мраз са матичним ћелијама у фоликулу косе, чинећи ћелије које производе меланин да иду на фритз, што резултира мањом продукцијом боје и више сивих боја. И хронични стрес такође може проузроковати пада косе, што доводи до тања и ћелавих тачака.
Ангелина Џоли све то чини. Међутим, између око шест дечака, глумећи, продуцирајући, усмеравајући и радећи са УН-ом, изгледа да то увек чини све заједно и изгледа невероватно.
5 ВИШЕ: добијете свој стрес у провјери
Доња линија: Подигните свој стрес под контролом. Не само да ћете бити срећнији и здравији, ваша коса (и кожа) ће моћи да успевају.
Џенифер Лопез је заузета дама, а ипак успева да јој препуни филм и музичку каријеру, одећу и мирисне линије са својим високо објављеним личним животом. Преко два брака и развода и односа са познатим личностима попут Бен Аффлецк и П.Дидди, и даље је успјела подржати њену слику као поп икону и названа је Светском најљепшом женом од стране Пеопле магазина 2011. године.
6 Уверени, самоуверени струне
Као и сваки други аспект вашег изгледа, носити своју фризуру с повјерењем и стварно посједовати ће сјајити љепоту. Волиш љупке? Уђите и пронађите најбоље за вас. Желите пробати нови стил или туторијал који сте пронашли онлине? Престани да зауставиш. Ако је волите, и други ће бити.
Соланге Кновлес је епитоме неустрашиве када је у питању њена коса. Она није африада да покаже њене природне жице, и она је видела како толико раздвајају "дос, од супер кратког реза до плетеница до обимног афроа.
Унапређење вашег поверења је први корак у флаунинг вашој фризури, високој глави и лепом осмеху на лицу. Сада је секси.
Са њеном резом пиксела, Мишел Вилијамс је учинила оно што су многи нервозни да раде: искочили су све. Потребно је тоне самопоуздања да знате да можете извући драстичне промене и дефинитивно ће то ићи.
Немогуће је пратити Риханине нове фризуре, што је сведочанство о њеном небу високом самопоуздању. Пробала је све кратко, дуго, црно, светло црвено, па чак и мохавк - и поседује сваког.
7 Добро одржавана мане
Здрава коса је универзално атрактивна, а мало ТЛЦ-а иде дуг пут ка повећању здравља вашег косе. Почните тако што ћете водити рачуна о својим техникама стила. Да ли сваки дан пухаш сувим или равним гвожђем? Ако јесте, зауставите се. Радиш више штете него што мислиш. Смањивањем термичког стила, коришћењем нежних алата и техника за стајање и коришћењем репаративних и хидратантних производа, можете држати сваку стрину сјајном, снажном и здравом.
Лаурен Цонрад има једну од најпознатијих глава косе у поп култури. (Исповест: Ми смо потпуно завидни у то.) На њеном блогу, Цонрад открива своје тајне косе, а већина њих укључује и озбиљну негу косе. Она предлаже дубоко усаглашавање, избегавајући стилинг производе који садрже алкохол и користећи заштиту од топлоте пре употребе врућих алата. То су савети о стилу који заиста можемо да заобиђемо.
8 ВИШЕ: Задржите косу здраву, дугачку и јачу
Кати Перри је рекла да умире од ње када јој је 15 година. Али, видјели смо је и плавом, плавом, љубичастом и ружичастом тресом. То је пуно боје, и потребно је мало озбиљног одржавања како би се браве држале глатке и сјајне кроз све те штете.
9 МОРЕ: Нови производи за поправку оштећења косе
Као портпарол Пантене, Ева Мендес очигледно има невероватне браве. Речено је у више интервјуа да јој тајна условљава њене косе преко ноћи примјеном дубоког кондиционера и бацањем туша на врх.
10 Лице за ласкање
Док одлична фризура може подићи лет са свог изгледа и учинити да се осјећате потпуно обновљеним, мало је схватити да је то ваш облик лица који је заиста у игри. Као основа за било коју фризуру, облик вашег лица одређује како ће ваша коса нагласити ваше очи, усне и јагодице.
Ми волимо Леа Мицхеле веома разноврсне, потпуне шаке које савршено балансирају своје овално лице.
11 ВИШЕ: Најбољи фризура за облик образа
"Са одличном фризуром и техником за наношење слојева који је фино подешен на облик образа, заиста можете искористити најбоље од себе и одмах донијети више живота и виталности својим карактеристикама", каже Гуидо Палау, Редкен Цреативе Цонсултант.
Гиннифер Гоодвин-јев рез (краће у леђима, пуни врх) и бочни ударци држе округле лице сјајним.
12 ВИШЕ: Најбољи бендови за облик образа
Бочне шлемове су савршене за облик квадратног лица, а Оливиа Вилде је савршени пример како се рез може стварно окретати својим лице и комплиментирати структурирану чељусти.
