Она се креће на разне начине. Достиже. Трчи. Остаје мирна. Ит флекес. Поново се исправља - све са мало помисли. Говоримо о вашем телу. Када померите тело пажљивом пажњом, брзо схватите да је ваше тело више него наступа. Функционира! Оне мање савршене ноге омогућавају вам да ходате на плажи. Ова мала оружја омогућавају вам да загрлите своје вољене. Ексерцизирање је једна од најбољих ствари које можете учинити како бисте подигли слику тела. Он гради поверење и снагу и ослобађа неуротрансмитере који могу подићи расположење и смањити анксиозност. "Знамо да вежба побољшава слику тела скоро до истог степена као и краткотрајна психотерапија", каже др Леслие Хеинберг, директор служби за понашање у понашању Бариатриц и Институт за метаболизам у Кливлендској клиници. "Чак и ако активност не мијења вашу тежину или облик, то ће побољшати слику вашег тела."

Стабилизация биохимических показателей крови. Большой восстановительный рефлекторный каскад (Март 2024).