Основе: Акупунктура је древна врста традиционалне кинеске медицине која подразумева убацивање стерилних, ултра-танки - око пречника носа игала од нерђајућег челика у кожу како би се обновио и одржао добро здравље. Када сте болесни или доживљавате физичке или емоционалне симптоме, акупунктуристи подстичу точке да бисте деблокирали ки, нашу виталну животну енергију и вратили равнотежу телу. Ки тече кроз тело дуж путева званих меридијанци, који мапирају серију више од 1.000 акупункта која се налазе испод површине коже. Ове тачке одговарају конкретним меридијанцима и укупном току животне енергије. Игле за акупунктуру, које су регулисане за безбедност и стерилност од стране Администрације хране и лијекова, су толико танке да већина акупунктурних пацијената пријављује мало или без болова. У зависности од ваше здравствене забринутости, типична сатна акупунктурна сесија може да резултира одмах решавањем ваших симптома, или вам је можда потребно низ третмана. Недељни третмани су често потребни за лечење хроничног стања, каже Царла Валдрон, МД, акупунктурист и гинеколог. Научна подршка: Док многе студије указују да је акупунктура ефикасан медицински третман, понекад се сматра да истраживање остаје кратко када се ради о томе зашто терапија ради. "Са акупунктуром морате се вратити на медицинску обуку и отворити друге концепте традиционалне кинеске медицине као што су ки, дух и иин и јанг", каже Валдрон. "Што дуже вежбам, више прихватам ове концепте који објашњавају исцељење на начин који не би нужно требало да добијете од стриктне алопатске [конвенционалне медицине] или научног становишта." Истраживање је обећавајуће. Коришћењем функционалне слике магнетне резонанце мозга, студија из 2010. године посматрала је перцепцију бола у телу са и без акупунктурног третмана. Истраживачи су видјели значајно смањење активације можданих подручја које региструју бол код пацијената који су примили акупунктуру. А студија из 2009. године показала је да су болесници са мигреном третирани акупунктуром доживели мање мигрена у поређењу са онима који су добили болеснике против болова. Међутим, ова студија је, заједно са неколико других, такође открила да пацијенти третирани акупунктурним иглама - једноставно притиснути на кожу или неправилно уметнути у акупунктуре - произвели су сличне предности стварном лечењу акупунктуром. Допуна западне медицине: док се конвенционална медицина може суочити са акном, са оралним или топикалним третманима, акупунктура би прегледала стање коже као поремећај узрокован блокираним меридијаном. Акупунктура и западне терапије могу се користити у тандему за лечење здравственог стања и могу пружити веће олакшање симптома у комбинацији, каже Валдрон. Када се изводи од стране искусног и квалификованог практичара, акупунктура се сматра широким облицима терапије. Потражите лиценцираног акупунктуриста или проналазите лекара који врши акупунктуру преко Америчке академије медицинске акупунктуре. Шта је најбоље за: Акупунктура је нарочито ефикасна у лечењу болова и повреда мишићно-скелетног система, према Валдрон-у, и може бити покривена осигурањем за ова здравствена питања. Стрес, анксиозност и депресија, као и проблеми менструације и плодности, такође се могу побољшати путем акупунктуре. Као што објашњава Валдрон, сви не реагују на акупунктуру, тако да је важно пратити ваш напредак како бисте утврдили да ли је терапија исправна за вас. Уређај за лепоту: Лепота почиње изнутра и одражава се споља, каже Валдрон, тако да блокирана енергија унутар вашег тела може изазвати спољашње проблеме са кожом, косом и боре, према традиционалној кинеској медицини. На акупунктурној сесији се обнавља проток ки унутар тела, што може помоћи повратку сијалице на кожу. Стимулација акупунктура повећава циркулацију крви и ки на лице, дајући својој кожи приметан сјај.Косметичка акупунктура и релативно нови третман назван акупунктурни фацелифт такође постају популарни јер пружају привремени дизајн и смањују изглед бора на лице и врат кроз стимулацију мишића и повећану циркулацију крви и лимфуса на лице и скалп. Козметичка акупунктура такође може повећати продукцију колагена и смањити запаљење за додатни додатак за љепоту.
