Биљна уља су годинама наглашавана као заштитна од срчаних обољења, али само одређене сорте живе на тврдњи. Ови високи у омега-3, као орах, ланено семе и канола, преносе кардиоваскуларне предности. Међутим, они са високим садржајем омега-6 и лов омега-3, као што су уље кукуруза и шафлера, могу повећати ризик од смрти од срчаних болести.

Нисам се уморио (Април 2020).