Замењени кључеви, заборављено име, потребан додатни тренутак да се сећате где сте паркирали ваш аутомобил. Највероватније говоримо о одсутности или само нормалним променама везаним уз старост, а не Алцхајмерове болести. Али када почнете да се боре са задацима који су увек били једноставни - нпр. Одједном не успијевши да балансираш чекову књигу - то је више разлога за забринутост, каже Нанци Уделсон, извршни директор Кливленд области у Алзхеимеровом удружењу.

Друге црвене заставице су нови проблеми са речима, говора или писања; губи се од датума, сезоне или проласка времена; изненада користећи лошу процену - као што је заборавити на купање - и повлачење из нормалних друштвених активности.



Упркос чињеници да је Алзхеимер тренутно погођено 5, 1 милиона људи старијих од 65 година, то није "нормалан" део старења (иако ризик расте са годинама). То је прогресивни поремећај који напада нервне ћелије мозга, објашњава Царол Стеинберг, извршни потпредседник Алзхеимерове фондације Америке. Мозак људи који имају Алзхеимерову је заплењен са лезијама које се стварају около изван неурона, у крајњој линији уништавајући ове мождане ћелије.

Вов Фацт

Они који редовно вежбавају и прате исхрану у медитеранском стилу, 59 процената мање је вероватно да ће развити симптоме Алцхајмерове болести, каже студија Универзитета Цолумбиа, од оних са начином живота кауч-кромпира и навика у исхрани са високим садржајем масти.



Како се популација беба узраста старије, очекује се да ће експлодирати инциденцију Алцхајмерове болести, што ће утицати на чак 16 милиона људи до 2050. године, осим уколико медицински продори не идентификују начине за спречавање или ефикасније лечење болести.

Ако имате чланове породице који су патили од Алзхеимер-ове болести, можда ћете се запитати да ли сте у већем ризику, али само облик "раног почетка" болести (који утиче на особе млађе од 65 година и чини мање од 5% свих случајева ) изгледа да има генетску везу. Нешто друго да вам олакша мишљење: Могуће је развити лезије у мозгу, типичне за Алцхајмерове болести, али никада не показују симптоме.

Тајна за надмудривање ове болести? Изградња резервних ћелија мозга кроз ментално изазовне активности, праћење здраве исхране и редовно вежбање.