Треба ли још један изговор да се опустите чашом вина вечерас? Према новој студији израелских истраживача, чаша црвеног вина може значајно повећати ХДЛ холестерол (добра врста!).
Истраживачи су доделили 224 пацијента да пију или минералну воду, бело вино или црно вино уз вечеру док прате медитеранску исхрану. После две године, открили су да ХДЛ холестерол за псеће црвене вене порастао је за 10 процената. Они су такође приметили да се однос укупног холестерола и ХДЛ значајно смањује. Иако пијаци из бијелог вина нису показали ниједну од ових користи, истраживачи су открили да сви који конзумирају вино значајно смањују нивои триглицерида и нивоа глукозе у плазму. Плус, имали су бољи ноћни сан од водећих пијаца. Ми ћемо то сипати!
