Свако тражи тај чаробни метак када је у питању губитак тежине, али додавање егзотичног састојка вашој тјестенини карбонари неће чудесно отапати масноћу. И поред тога, постоје одређене врсте хране и стратегије конзумирања хране, које се, када се користе заједно, могу природно помоћи да избришете свој апетит. Погледајте шта ради - и зашто.