Да ли сте заинтересовани да пробате сок? Можда их већ радите и волите, али сам субјект и даље може бити контроверзан. Неки здравствени стручњаци кажу да је ова 3 до 5 дана пракса ефикасан начин да се телу дају "подеси". Не само да тврде да ће уклонити штетне хемикалије, већ ће похвалити и начин на који побољшава ваше расположење, даје вам енергију и чини вас новим новим.

Постоје и други експерти који се не продају на тој идеји. Кажу да сокови могу бити одсутни од многих супстанци које тело треба као влакна. Међутим, они који то подржавају могу лако рећи да већина људи ипак има дефицитарност и да их сокови дају приливом хранљивих материја које иначе не могу добити.



Ипак, неки стручњаци кажу да јој иначе здрава особа није потребна јер је тијело дизајнирано да се природно очисти, тако да само јести плодове и веггије је више него довољно.

Ако сте и даље радознали да знате о различитим врстама сокова, чине се неке комбинације тамо:

Алтернативни сок брзи - Они који имају прилично чисту исхрану могу брзо да уживају у изменичном соку. Ово је када сокирате један дан и једете јело следећи.

Мастер Цлеансе - ово чишћење је било око више од 70 година и чак га је користио Беионце. Састоји се од пића направљеног од лимуновог сока, јаворјевог сирупа и цаиенне паприке. Циљ је пити то 10 дана или колико год можете поднети.



БлуеПринт Цлеансе - ово чишћење је популаран сок са соком на тржишту. Идеја је пити свјежи сок цијели дан и имати салату или другу сирову храну за вечеру. Добићеш и два грицкалице. Ово је начин да се иде ако не желиш да се гладујеш.

Цоолер Цлеансе - Соустановитељ Салма Хаиек, ова компанија за чишћење сокова је популарна по својој погодности. Имате могућност да очистите 3 или 5 дана, а производ се шаље у ваш дом.

Ватер Фастс - ово је различит начин за разматрање. Уместо конзумирања сокова од воћа и поврћа, урадићете исто што и алтернативни сок, осим ако се свакодневно мењате водом.

Запамтите, очишћавање није брзи поправак. Они нису бесплатна пролазак да једете нездраву исхрану само зато што ћете ускоро "очистити". То је врло деструктивно за тело. Само обавезно усвојите здрав животни стил.