 |
Или сте особа која проналази рачун од 20 долара сваки пут када погледате у земљу ... или сте ви онај који непрестано гледа (опет) док ваш срећни пријатељ извлачи новац, питајући се шта имају, т.
Од казина до собе у кабини, ми сви постављамо ова питања јер ми (или особа поред нас) ударамо великом: Да ли се случајност случајно деси? Или су неки људи природно срећнији од других? Ако је тако, шта они раде исправно?
Окренули смо се за одговоре Др. Рицхард Висеман, професор психологије на Универзитету у Хертфордсхиру у Енглеској. Посвећен је протекле две деценије на проучавање порекла и природе добре и лоше среће, о чему пише у "Тхе Луцк Фацтор".
Шанса? Не, то је личност
Срећа није иста као случај. Шанса има везе са чисто спољашњим узроцима, као што је флиповање новчића или цртеж лутријске карте, над којом немате контролу. Сретно, с друге стране, утиче на ваш карактер, претпоставке и понашање. Сретни људи имају тенденцију да имају сличне карактеристике личности, као што су екстровертни, опуштени и отворени за нова искуства. "Открио сам", пише Висеман, "да је на правом месту у право време у ствари да будете у правом стању".
Висеманово тело истраживања довело га је до запањујућег закључка: "Људи нису родјени срећним. Уместо тога, срећни људи су, без свесности, користећи четири основна начела да створе срећу у свом животу. "Ако желите више среће чешће, у свом животу треба да примените следеће принципе:
Четири принципа среће
1. Срећни људи стварају, запажају и понашају се приликом шанси у својим животима. Они се природно или сврсисходно сусрећу, повезују и одржавају односе са другим људима. Отворени су за ризике, покушавајући нове ствари и посјетити непозната мјеста. Они такође имају оно што Висеман назива "опуштеним односом према животу", што им омогућава да примећују опције и могућности које би други који су забринути или преокупирани могли да занемарују. Најважније, срећни људи успевају да одрже различитост и креативност у својим животима.
2. Сретни људи доносе успешне одлуке користећи своју интуицију и чулне осећања. Оне цене своје шансе и имају поверење у њихову способност да знају шта је за њих исправно. Они такође оштро задржавају интуицију медитирањем, очишћавајући своје мисли и тражећи редовно уточиште на тихим местима.
3. Срећна очекивања људи о будућности помажу им да испуњавају своје снове и амбиције. Очекују да ће бити срећни сада иу будућности. Одржавање таквог позитивног изгледа заправо утиче на то како се понашају у свим ситуацијама: самопоуздани, кооперативни, одлазни и авантуристички. Ово понашање повећава њихове шансе за успех. Штавише, они сматрају да је заостајање привремено, и истрајавају у постизању својих циљева.
4. Срећни људи су у могућности да своју лошу срећу трансформишу у срећу. Они се не задржавају у тренуцима лоше среће, већ се уместо тога ослобађају и концентришу на будуће могућности. Они виде лошу срећу као прилику да уче од грешака и активно траже боље начине слања сличних ситуација.
Фоур Ваис то Цреате Иоур Овн Луцк
Ако се чини да једна или више од ових карактеристика срећних људи не примењују на вас, узмите срце. Можете заправо научити да постану срећнији у животу. Ево неколико Висеманових метода за покушај:
1. Држите часопис за срећу. Упознајте свој унутрашњи глас мудрости. Напишите о тренуцима када сте пратили своје шансе и како је свако радио за вас. Такође, истражите начине на које се можете повући из могућности када се представите. Како сте могли побољшати своје вјештине за стварање среће?
2. Будите колективни људи, идеје и искуства. Будите спремни да предузмете мале кораке из ваше зоне удобности. Користите сваки сусрет који се "осећа у праву" као полазну тачку за веће разумевање и повезивање у вашем животу. И покушајте да не прихватите лично одбијање - реакције других на вас могу зависити од сопствених особина понашања и спремности да будете срећни.
3. Визуелизујте се са срећом. За било који предстојећи изазов, као што је састанак, датум или интервју, замислите да се са њим сарађујете самоуверено и успешно. У визуализацију укључите што детаљније информације, као што су оно што носите, шта кажете и како други реагују на вас.
4. Измислите "лошу срећу" као "срећу". Не задржавајте се на несрећи коју доживљавате. Уместо тога, пронађите сребрну облогу и размотрите могућност да вам се чини да је оно што вам се чини несрећом заправо исплатило за вас на позитиван начин низ пут у виду преусмерених могућности и неочекиваних опција.
Запамтите, бити срећни није унапред одређен - то је могуће. Према Висеман-у, "Све што вам треба је искрена жеља за трансформацијом и спремност да погледате своју срећу на радикално нов начин."
