Добра вијест за навијаче авокада! Студија објављена у Нутритион Јоурнал-у показала је да укључивање пола авокада у обичног оброка учинило је учесницима више задовољства и мање гладних три сата након ручка. Додавање пола авокада на редован ручак задржало је те ефекте ситирајући још два сата. То би могло бити додатних 112 калорија, истичу истраживачи. Али са здравим масноћама, антиоксидантним полифенолима и влакнима који долазе заједно са њима, то може бити калорична инвестиција вредна прављења.
Сви знамо да Американци имају тенденцију да буду мало више на тежи страни у поређењу са остатком света када је у питању тежина. Али нови извештај објављен у ЈАМА интерној медицини, коначно је потврдио оно што игноришемо као истинито: више од двије трећине Американаца има гојазност или гојазност. Студија је спроведена коришћењем података од 2007. до 2012. године од национално репрезентативне групе од 15, 208 особа старости 25 и више година, извјештава Тиме нагазине. Током тих пет година истраживачи су проценили да је 40% мушкараца прек
Основе: Ако вас цареваропрактичност не упушта на вас као алтернативну алтернативну терапију, то је зато што је пракса највећи и најистакнутији облик алтернативне медицине. Истраживање Националног здравственог интервјуа за 2007. годину показало је да је око осам посто одраслих одраслих Америке покушало да се изјасн
