Истраживање десетак студија показало је да су људи који су појели Медитерански пут - пуно маслиновог уља, поврћа, воћа и рибе - имали мањи ризик од Алцхајмерове болести и споријег когнитивног пада. Медитеранска исхрана такође смањује ризик од срчаних обољења, а богатији су богатијим антиоксидативним плодовима и веггијама, што боље изгледа ваша кожа. Бонус!
Три главне врсте главобоља су напетост, кластер и мигрене главобоље. Главне напетости су најчешће и резултат су стреса и емоционалног напора. Кластер главобоље карактерише тешки, једнострани бол који се враћа у епизоде током неколико недеља или месеци. Мигрена главобоља се разликују од главобоље кластера јер почињу брзо и обично су повезана са визуелним поремећајима. Погледајте овај видео како бисте сазнали више о разликама између ове три главобоље.
Ако покупите јабуку, брескву или било који други појединачни комад воћа у супермаркету, можете брзо да смањите знање да ли је био органски органски, пестицидима или генетским модификацијама. Проверите код на налепници. Ако је дужина од четири цифре, она је узгајана конвенционалним методама. Ако број има пет цифара, почевши од 8, то значи сам прои
