Као и већина људи са паметним телефоном и жељом да каналишу свој унутрашњи Ансел Адамс, сви смо у последње време о Инстаграму. Али нисмо се закачили јер нас филтри чине да изгледамо добро у свакој фотографији (иако је то део ње). После неколико месеци константног Инстаграмминг-а, приметили смо да су нас здрави живи гурујеи инспирисали - чак и мотивисали нас - да направимо боље изборе за храну. Испоставило се да постоји одређена наука: Студија МИТ-а за 2010. годину показала је да је вероватније да ће људи усвојити здраву навику када идеју ојачава велика мрежа људи. Другим ријечима, баргинг на видовима здраве хране на Инстаграм-у је ефикасан начин да се боље поједе. Зато идите и копајте!
Ево десет рачунара Инстаграма који ће се слиједити за инспирацију здраве хране - можда ће и за вас радити! Да ли нам недостаје? Оставите своје сугестије у коментарима - дефинитивно ћемо их проверити. Видимо се на Инстаграму (пратите нас овде)!
1 @агаинсталлграин
Даниелле Валкер је шеф кухиње без жита (дакле, без глутена) са седиштем у Сан Франциску. Она је одличан извор за Палео рецепте који нису страшни и бланд.
2 @баллетбеаутифул
Ослањамо се на нашег пријатеља Мари Хелен Боверс (творца Баллет Беаутифул) због њених невероватних савета за фитнес, тако да је учење како се горива за један дан часова одличан додатни бонус.
3 @веелициоус
Кетрин МекКорд не само да је јеваштво лепо изгледа укусно, она је одличан извор за једноставне рецепторе за децу и идеје за ручак.
4 @тхехеалтхиаппле
Шеф кухиње Амие Валпоне из Њујорка је такође фотограф за храну. Чисту храну чини без напора, прелепом и забавном.
5 @гоурметте
Блогерка за храну Лаура Лоесцх-Куинтин је као Сеинфелд оф Инстаграм фоодиес-она снима састојке за које никада не размишљате (попут зелене салате и граноле) и чине их храном за дискусију (или у њеном случају, вечеру).
6 @вхолефоодсмаркет
Ако лутате ходнике у Вхоле Фоодс-у, већина своје суботе преузима, њихова Инстаграм ће служити као брзи поправак сваког другог дана у недељи. Наслов на овој слици је: "Петак се охлади у облику чоколаде чипова #цецреам флоат!" #Иум
7 @велландгоодниц
Наши пријатељи у Добу + Добри су велики љубитељи здравих и зенских дела Њујорка, што нас чини великим фановима.
8 @јоленехарт
Здравствени и козметички тренер Јолене Харт Инстаграм корисне информације о исхрани које промовишу здравље и лепоту изнутра. (Није изненађујуће, она је у нашем тиму доприноса.)
9 @кериглассман
Имала нас је на нискокалоричним коктелима, али експерт за исхрану и аутор Кери Глассман прелива с корисним и реалним саветима о губицима.
10 @нутритионсцх ...
Ова храна припада Институту за интегративну исхрану, која се представља као највећа прехрамбена школа на свету. То може бити, али инфекције које објављују на Инстаграму су корисне чак и ако не учите да будете здравствени тренер.
