Прекрасни Камерон Дијас креира насловницу Цосмополитан УК-а Лове Иоур Боди, у којој дели своје тајне како би остали здрави и срећни. Није изненађујуће, своди се на неколико ствари: секс, вежбање и препуштање сваког тренутка и тада. Слушамо, Цамерон.

На вјежбу: само уради то. "Једном када почнете и стварно уложите напор, ваше тело иде, " Ох, није у реду да будем без овога ", " каже она маг. "Људи кажу:" Моје тело одбацује вежбање. " Не, не. Твој ум одбацује вежбање. "

О сексу: "Несто здраво морамо радити из разлицитих разлога", казе она. (Да, могли смо да наведемо неколико: Секс је добар за ваше здравље, а чини се лепшим!)



О фицијалном благостању: Ради се о равнотежи, а не лишући се свих укусних посластица. "Запамтите, не морате имати целу торту, можете имати комад", каже Диаз. "Немојте се лишити. Забави се. Само будите самознани. "

О менталном здрављу: "Мислим да су социјални медији луди експеримент на друштву. Начин на који га људи користе да би се потврдили од гомиле странаца је опасно. Која је поента?"

У питању су нова издања 3. марта. За више Цам-ова тело-воља, погледајте њену књигу (да, она је и аутор), Тхе Боди Боок: Закон глади, наука о снази и други начини да волите своје невероватно тело . Да ли ико други тајно жели Цамерон Диаз као свог најбољег девојчицу?



Взгляд изнутри. Книги | Отзыв на "Книгу о теле" Кэмерон Диас (Август 2020).