Ако бисте заиста могли да њушите свој начин слим, постојала би читава индустрија дизајнирана око ароматичних производа и мирисних решења. Чекај мало - већ постоји! Неколико компанија тврде да ће мирисни производи који долазе у тегле, оловкама и кристалима довести до губитка тежине према недавном чланку у Тхе Валл Стреет Јоурналу. Смрди ли ти риба? Питали смо Марјорие Нолан, РД, националну портпаролицу Америчког удружења за дијете, за мршаву. "Ако ишта видим, овај производ има плацебо ефекат", каже Нолан. "Корисници доживљавају да ће мирис смањити апетит, а онда ће то учинити." ВИШЕ ОД СЕЛФ: Јога за стан АбсХере је кратак поглед на неке производе на тржишту: -СлимСцентс тврди да можете да смршате "само њушкањем оловке" према вебсајту компаније.-Хаппи Сцент нуди "Комплет за смањење тежине" са три тегле - моцаре, банане и зелене јабуке. Пребаците посуду "5 минута пре него што једете да бисте смањили апетит", каже сајт компаније. СЕНСА кристали, које ви посипате на вашу храну, покрећу ваш сигнал "осећам се пуни", тврди сајт компаније. неки од ових производа могу вас преварити мало ако сте само некако гладни, али ако сте заиста гладни - погодите шта? - Потребна вам је храна. Бонус: Како да кажете да ли сте стварно гладни? Ако сте мало гладни, нешто врло ароматично може вам дати осећај осећања пуније, али ако сте стварно гладни, не видим како ће то додавање помоћи . Људска реакција је да једемо праву храну ", каже она. ВИШЕ ОД САМО : 20 Суперфооди за губитак тежине Насупрот томе, мирис неког укуса може учинити још гладнијим. "Мирисна храна повећава секрецију желудачних дигестивних ензима, због чега желимо да једемо чак и више", упозорава Нолан. А ако нипате своју храну, а не једете, можда ћете касније преварити. "Ако чекате дуже од око четири сата између оброка, бићеш тако гладан да ћеш преједати ", каже Нолан, који препоручује да једете три оброка дневно и 1-3 грицкалице. "Трики тек толико дуго функционишу - знате да себе преварите." Придржавамо се једне стварне хране, хвала вам пуно! МОРЕ СЕОМ СЕЛФ: Нема више планирања оброка! Дозволите СЕЛФ-у да објасни своје идеје о оброку! За свакодневне савете за здравље пратите СЕЛФ на Фацебоок-у и Твиттер-у. Позовите СЕЛФ на свој иПад!



BALDI ИСПОРТИЛ ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ Ксюши! ПАПА ПРОТИВ БАЛДИ! Baldi's Basics in real life (Март 2024).