Обожавамо колико и слиједећа галерија, али пресуда је: спавање је боље за ваш сањ. Слумберинг поред некога доводи до 50 посто више ноћних поремећаја - помислите на немир, хркање и устајање за кориштење купатила - него само одлагање, према Натионал Слееп Фоундатион (НСФ). Дакле, није изненађење што око 26 одсто људи говори да добијају угоднији ноћни сан када имају кревет за себе, у поређењу са ноћи када деле свој кревет са својим партнером, према НСФ-у. Посебно жене су више погођене својим партнерима који спавају. У студији из 2007. године, паровима је затражено да проведу најмање 10 ноћи и 10 ноћи заједно док се спавање прати. Истраживање је показало да су жене имале веће поремећаје спавања него мушкарци, што је довело до лошег ноћног спавања, док је квалитет спавања био исти за мушкарце да ли су спавали сами или са партнером. Потребан је разлог да се прослави бити сам? Управо смо вас пронашли за осам сати!

Airplane Cabin White Noise Jet Sounds | Great for Sleeping, Studying, Reading & Homework | 10 Hours (Септембар 2019).