Ако сте као већина Американаца, овер-сцхедулинг је постао свакодневна чињеница живота. Теже него икада да се отргне за посету тог дерматолога коју сте имали да значите, или за поподне не можете приуштити да избегнете учење димљених очних техника на козметичком пулту. И ако не волите да се пењете са петљама, редовно одлазак у теретану може бити Херцулеан феат. На срећу, професионалци се бележе и тиме олакшавају све да то освоје у своје време - иу погодности вашег дома, канцеларије или хотелска соба. Акне Помоћ Први центар за негу коже који се фокусира искључиво на лечење акни, Манхаттан'с Цлеар Цлиниц је само дебитовао онлајн програм који парира у домаћем и лиценцираном естхетичару са пацијентима. За 87, 50 долара месечно, клијенти узимају онлине квиз за добијање прилагођеног режима акни производа клиничког бренда (укључени су допуњавања на два месеца), месечне консултације са консултантима који се могу обавити преко Скипе-а система или путем телефона и неограничене е-поште питања. "Са Цлеар Цлиниц @ Хоме-ом, проширујемо услуге које су само доступне нашим клијентима у Нев Иорку, чиме је квалитетно лијечење акни доступно свима и како би одговарали било којем распореду", каже дерматолог Ериц Сцхвеигер, МД, који надгледа клинику и програм. Часописи шминке Помоћу Гоогле-а повезује кориснике са стручњацима о различитим темама; коначно научите како да користите све функције на вашем иПхоне-у у одјељку електронике, или најбољи начин за постављање пролећних сијалица у башти. Сепхора води секцију лепоте с пуно лепих лекција, од свега као што је цртање крилатог лајнера и контурних јагодица, па чак и "макеовер багс макеуп" које вам помажу да се организујете. Љепота за лепоту наплаћује 15 долара за лекцију од 15 до 30 минута. Тражите неко време, а Сепхора про се повезује преко Гоогле-овог видео софтвера за лични састанак лекције као што бисте примили у продавници. Добити Леан Барре3 оснивач Садие Линцолн (коју чујемо је задужила Мадонну с њеним уделом плиеса) стиже пуну часове из њеног портландског студија који меша принципе бартера, јоге и пилатеса. За $ 15 месечно, чланови добијају приступ ажурираним тренингима груписаним у бластовима од 10, 30, 40 и 60 минута, као и плановима исхране. Питања претплатника на сајту обично одговара помоћно особље у истом дану. Програми као што су "28 то Греат" и "7 Даи Боди Бласт" чак упоређују свакодневни тренинг са детаљним распоредом оброка који ћете пратити за оптималне резултате. "Најтеже је само притисак на игру!" Каже Линколн. Након што смо се у нашим ногама сусрели са неким Барре3 "потресима и потресима", нисмо сигурни да је то најтежи дио, али је зивот сигурно вредан резултата. Еат Претти Интегративни медицински стручњак за звезде као што су Гвинетх Палтров и Арианна Хуффингтон, Франк Липман, МД, нуди Бе Велл Хеалтх Цоацхинг из свог Веллнесс центра Елевен Елевен у Манхаттану. За 150 долара по 50-минутној сесији (или 750 долара за серију од шест), сертификовани здравствени тренер у кући помаже у креирању прилагођеног плана исхране и начина живота како би вам помогао да постигнете оптимални веллнесс, било да тражите да излечите постојећу болест или само желите више енергије и виталности. Такође вам могу помоћи у вођењу лекарске разноврсности чишћења, за које смо задовољни да извјештавамо не укључују бескрајне боце сокова. Уместо тога, напици богата хранљивим материјама су дизајнирана да прате план за исхрану који препоручује резање потенцијално запаљенских намирница попут глутена, млека и шећера из исхране, уз додавање у друге хранљиве опције као детоксикације тела. Сви програми могу вам помоћи да задржите новогодишњу резолуцију ове године и коначно покрену ову згодну листу изговора у замраченост.
