Неслагања и сукоби у односу много пута укључују прикривање на навике вашег партнера који то не баш живе са својим. "Ако нисте били тако неуморни!", Можете рећи. Или, "Нисте логични!" Али шта ако можете да уђете у то сазнајући тачно како је друга особа везана за понашање?
Др Карен Рускин, специјалиста за односе и брак са више од 20 година искуства, објашњава да је учење вашег личног типа партнера важно за побољшање вашег односа - и чак може да је спаси.
Зашто је личност важна:
"Разлике у личности апсолутно утичу на доношење одлуке и способност да се односе једно на друго", објашњава она. "Целокупно перцепција неког посебног проблема, било пола или финансија, утиче на личност."
Покушајте да се сјетите натраг на вашу последњу ноћ с посебним особама. Једна је ствар да се расправља о томе где и како лијеп ноћ мора да траје, али како се о томе расправља у потпуности обоји личност. Када он одговори: "Шта год пожелите", према вашем истраживању, можда ћете осећати потребу да замућите његову апатију у слаткој тишини. За вас, ваша намера је била јасна, пренос је био савршен, и сви проблеми су били са пријемником, да је робот човјека човека прикривен дугачким дугметом испод џемпера. Психоаналитичка наука каже да може бити више приче.
"Разумевање сопственог и тип личности вашег партнера помаже да се осети понашање унутар односа. Недостатак разумијевања током ангажовања може изазвати замор, али способност да осмисле интеракцију омогућава стрпљење. "
Оно што доживљавате је сукоб личности. У ширем смислу, сви имамо јединствене личности, али студија психометрије се бави посебно групирањем ових особина личности у свеобухватну и приступачну референцу за људска бића да би се боље разумјели и једни с другима. Можда ћете моћи лако идентификовати свог партнера као "интроверт" и себе као "екстровертног", али то је само део слике. Остатак је откривен кроз тестове личности.
"Тестови личности могу бити од велике помоћи у самопоштовању. Могу вам дати нову перспективу о прошлим интеракцијама и будућим ангажманима ", каже др Карен. После једног, можете се вратити на тај разговор или аргумент и разумети динамику коју нисте могли раније. Можда сте били више фрустрирани његовим очигледним недостатком ангажмана, а не оним што је заправо рекао. Можда оно што је мислио није прешао како је предвиђено.
Да ли је планирано ноћно планирање осуђено на исту рутину? Др. Карен каже не. "Тестови личности могу бити валидни и помирљиви, али је важно да их не пустите да" закључавају "или да се користе за закључавање других људи, " објашњава она. Укратко, увек постоји могућност промене - али "промена" може бити проблематични речник.
Циљ за однос и лични раст:
"Више волим да користим побољшање и раст над промјенама . Волим промену . Сви можемо расти и можемо да побољшамо. Верујем да имамо језгро и ако имамо свест о томе шта желимо да постигнемо боље, можемо то постићи ", каже др Карен. " Промена подразумијева да је нешто погрешно. Личност није ствар нечега што је исправно или погрешно. Ниједна личност није прави пут. "
Сада кад др Карен помиње, можда није био апатичан у вези са датумом ноћи, већ претпостављао да сте већ имали на уму неке идеје и да је желео да знате да је спреман да прати ваш мастер план. "Оно што вам се допада" из резервисаног типа личности само звучи као "не занима ме" екстровертним.
Људски капацитет за побољшање је оптимистичан подсетник да су личности и односи флуидни и вишедимензионални. Личности не постоје у вакууму. Они се филтрирају кроз нашу перцепцију о другим типовима личности, а оно што разумемо или учимо о себи неће се одражавати на исти начин у свим нашим односима.
"Партнер ће другачије реаговати на аспекте ваше личности у односу на своје. Ако сматрате да сте "осећај" тип личности, али се не осећате тако снажно као ваш партнер, можда ће вас сматрати да сте више мислилац него осећај ", каже др Карен. Ова несавршена повратна информација може блатну комуникацију. Можда замишљамо да наш партнер намерно покушава да нас узнемирава, када се у стварности наше идеје и осећања не преносе јасно.
Како доћи на исту страницу:
После проналаска вашег личног типа, др Карен има један лек, нарочито она назива "технику рефлексије", која је вежба фокусираног слушања и разумевања. "Размислите о томе шта је оно што сте чули како друга особа каже, искључујући све остало - своје емоције, реакције и перцепције - онда га поновите свом партнеру. Фокусирајте се на то да ли је друга особа чула тачно шта сте рекли и да се оно што сте рекли схватили. То је техника која се може искористити тренутак у тренутку разговора, не само једном, јер је људима веома лако да интервенишу своје тумачење у оно што чују ".
Без обзира на тему, комуникација између различитих типова личности и даље остаје један од највећих, али превладавајућих, изазова са којима се суочава однос. Сретно за вас, постоје слободни и забавни ресурси који су на располагању да бисте сазнали шта вас тера да означите, тако да можете бити на истој страници.
Покушајте један од ових бесплатних тестова да почнете да побољшате своју везу данас:
- ИоуБеаути Куиз Персоналити
- Хуман Метрицс
- Само ме узми
