Благовека је сјајан лек ако имате болно или отечено грло, уста или десни. Њихов антиоксидативни, бубрежни тонинг и детоксикацијска својства чине им потребан састојак када су у сезони. Сакупљајте и лишће, јер инфузија листова чарапа додатно ојачава анти-упалне ефекте. Послужите овом детоксикацијом лимунада робида ледом или као топло пиће ако имате услове грла.
Блацкберри Лемонаде Реципе
Од Неал'с Иард Ремедиес "Хеалинг Фоодс"
Рецепт служи 2
Састојци:
- 4 тсп осушене листе робида, или 12 свежих листова
- 10оз купине, испрати
- 2 лимуна, соковано, плус неколико танких комада за декорацију (опционо)
- 3 тбсп јаворјев сируп
Упутства:
- За инфузију са лишћем, кувајте 10фл оз. воде, прелијте листове и оставите да пуни 10 минута. Направите смешу, задржавајући течност за употребу у лимунади. Одбаците листове.
- Ставите купину у процесор хране или блендер и блиц до пулпе. Ако вам се не допадне танке текстуре сјемена у вашем пићу, сипајте целулозу кроз сјај и сакупите глатки сок.
- Сипајте лимунов сок, сок од купине и 9 мл. инфузије листова купина у кутију, додајте јаворни сируп и добро мешајте.
- Сипајте у велике наочаре, украшите сваку кошчком лимуна и служите.
Нађите више рецепата са ИоуБеаути.цом овдје!