Сваких неколико година, тренд дијете чини таласе преко наше културе. Аткин'с Диет, Соутх Беацх Диет, Веигхт Ватцхерс и Зоне - само да именујемо неколико. Тржиште је јако засићено, тако да кад год неко успије да пропусти популарност међу осталима, то не штети за проверу. Велики који је у задње време подстакао разговор је кетогенска дијета, позната и као дијета Кето.

Ово је дијета са високим садржајем масноће, са ниским садржајем угљених хидрата која се користи у медицинском свијету за лијечење дјеце која су тешко контролисана епилепсијом. Прилично делује тако што приморава тело да гори масти, а не угљене хидрате.

Тако добро функционише, чак и познате личности скачу на караван Кето бенд.



Целебс који користе ову дијету укључују:

Халле Берри: Зато што је Халле Берри дијабетичар, узима храну коју једе врло озбиљно. Она је објавила на Инстаграму да годинама прати кето или кетогену дијету.

ЛеБрон Јамес: Одлучио је да донесе шампионство у Цлевеланду, ЛеБрон се посветио 3-месечној дијети Палео и Кето.

Меган Фок: Захваљујући дијеталној кети, Меган изгледа невероватна након три дјеце. Дуго је била на овој дијети која је у овом тренутку одбијала видом хљеба.

Коуртнеи Кардасхиан: Након што је три дјеца, Коуртнеи Кардасхиан је сада у најбољој форми њеног живота, и дели како она обрађује прехрамбену храну са ниским садржајем карата.

Кетогена исхрана је намењена да се практикује као начин живота, и зато су све ове познате личности за узбуђење око ње.



What Happened Before History? Human Origins (Септембар 2019).