Много нас треба мало охрабрења - а понекад и чудно - да вежбамо. Овде је значајан други стварно згодан. Студија из јануара 2015, објављена у ЈАМА Интерни медицини, размотрила је колико су вероватно људи променили своје навике на здравије, као што су напуштање пушења, почети да буду активни или да губе тежину у односу на оно што је њихов партнер урадио. Оно што су открили је да су људи били успешнији у усвајању нових, здравих навика ако и њихов партнер то уради.