Постоји друга страна сваке приче. У "Тхе Флип Сиде", истражујемо ненамерне последице трендова популарног начина живота. Данас, посматрамо како заједнице вјероисповјести доприносе гојазности (и како они могу радити на томе да то спрече).

Ако повлачите невољне тинејџере у своју локалну цркву, синагогу или џамију, вероватно то чините зато што верујете да имају нешто добро да стекну.

Из здравствене перспективе, истраживање показује да сте у праву. Ако сте умешани у верску заједницу, вероватно ћете дуже живети са бољим менталним здрављем и мање ћеш пушити. (Све оне су, наравно, одличне за лепоту.)



Осјећај заједнице такође штити од усамљености, великог љепоте која доводи до превременог старења.

Међутим, постоји једна страна: Према недавној студији са Медицинског факултета у Фејернбергу у Нортхвестерном универзитету, често је вероватно да ће постати гојазни.

Студија је пратила 2.433 мушкараца и жена 18 година и открила је да су нормалне тежине млађих одраслих који су присуствовали вјерској функцији најмање једном недјељу били 50 посто вјероватније да постану гојазни до средњих година. Баптистичке и фундаменталне протестантске жене су биле на листи оних са највећим ризиком.

Док истраживачи нису сигурни зашто су религија и гојазност повезани, они сугеришу да висококалорична храна за удобност која служи на верске догађаје може заслужити кривицу.



То није тотално шокантно.

Вероватно имате пуно омиљених успомена везаних за вере, али ми кладимо да је храна близу врха листе. Да ли је шунка и јајна или латкица и салата од беле рибице, храна је средишњак на већини вјерских скупова. А не здраве хране, било је - грешно укусно, масно, пржена храна.

СТУДИЈА: Комфорна храна смањује усамљеност

Истраживања показују да гојазност није случајна: она се шири у друштвене мреже.

Вјерске заједнице су главне друштвене мреже гдје се ухвате лоше навике у исхрани, поготово када су нездрава храна повезана са прославом и срећом.

СТУДИЈА: гојазност се шири у друштвеним мрежама

Али вјерске заједнице су такође одлично мјесто за подстицање промена и промовисање здравих навика.

Знамо да је киноа не замена за кувано пржено пилетине или бубе, али постоје укусни начини да се направи разлика.



На вашем следећем скупу покушајте да унесете свјежу воћну салату умјесто пецаног пита, или направите гриловану пилетину умјесто што ћете се пржити, и допустите својим пријатељима да ураде исто. Обучите своју вјерну заједницу о томе шта радите и зашто; чини га групним напором.

Помажући вашој заједници да се здрави, повећат ћете и шансе да добијете (или будете) здрави.

Learn How to Side Flip On Ground in 5 Minutes (Март 2024).