Док рад може бити извор задовољства и поноса, буквално чини неке људе болесним! Трећина болести које људи развијају долазе од стреса везаних за рад. Дакле, док сте нагласили да вам недостаје кратак рок, не заборавите да вам ова брига може завршити на шестомедневном болесном одмору.
Ове статистике могу звучати мало екстремно, али хајде да прођемо кроз то како ваш рад може изазвати хронични стрес. Ако се идентификујете са било којом ситуацијом испод, шансе су да осећате негативне ефекте стреса - и да се осећате мање лепо у вези тога!
Ево радних фактора који могу утицати на ваш хронични стрес:
- Боринг и понављајући задаци
- Низак ниво контроле
- Анонимни сарадници или недостатак пријатеља на радном месту
- Низак ниво сигурности посла
- Ноћне смене и ротирајуће смене
- Излагање гласном буку
