Ваше тело може имати негативну реакцију на вашу везу. Не само да су непријатељска неслагања између партнера повезана са повећањем крвног притиска, коментари који подржавају не смањују крвни притисак. Гуру истраживања парова, Јохн Готтман, идентификовао је четири понашања која доприносе ономе што он назива "каскадом ка разводу". Готтман говори о овим понашањима као "Четири коњаника апокалипсеа" јер они сигнализирају мрачна времена испред. Понашања су: критика (напад на личност или карактер вашег партнера), презир (вријеђање вашег партнера и комуницирање да се он или она гадјају и испод вас), дефанзивност (неуспех да преузмете одговорност за своје акције - погледајте изнад гдје сам дискутовао Жао нам је) и кронично (чешће посматрано код мушкараца, овај образац се дефинише потпуним повлачењем из интеракција). Заједно, четворица коњаника су страшна комбинација, али ми сви радимо неко од ових понашања неко време. Потражите било ког од њих и покушајте најбоље да се уклоните из везе.

Ваш врач ошибается насчет старения (Март 2024).