Бела Тхорне, бивша звезда Диснеи Цханнел-а, промовише свој нови филм Миднигхт Сун са сарадником Патрицком Сцхварзенеггером, а 21-годишњак открива изненађујуће здравствене тајне. Не долази до шока да је снимање у Канади четири месеца учинило њеном стварно, истински, дубоко захваљујући добром ноћном успавању. Посада је радила целе ноћи на температурама до 20 степени испод смрзавања на напорном пројекту, а Белла је урадила све своје станкове. Али велика открића је дошла када је Белла причала о томе зашто изабира тежину над кардио за вежбање.

Рад на полночијој сунци почетком прошле године обесхрабрио је је да ради. "Затим сам започео још један пројекат и постао сам лењи", рекао је Белла за магазин Схапе . "Али недавно сам одлучио да је време да се вратимо у теретану. Стресем и узнемиравам кад не идем.



"Нећу да радим кардио-зато што ме изгуби превише теже, а моје сисе су увек прва ствар која ће ићи - али ја ћу учинити пуно подизања тежине, бокса, пилатеса и вруће јоге", рекла је.

Њено тело шаље јој важне поруке које не може игнорисати када она заостаје за обновљивим спавањем.

"Када сам претерана, моја псоријаза и акне су лоше, добијам мигрене и болне очи, заборављам своје линије, а руке ми се снажно рукују", рече Бела. "То говори да ми треба спавање. Нисам вјерник у таблете за спавање, тако да морам почети да се умножавам раније да бих могао смирити и олакшати мој ум. "

Иако Белла препознаје значај спавања, она има тешкоћа да се смири за изгубљено време.



"Спавање је тако важно, а ипак и даље прескочим. Никад не могу дохватити. Проблем је у томе што моје креативно радно вријеме траје од 21х до 3:30, а онда често морам да устанем за 4:30. Док се вратим кући - поготово ако снимам интензивну сцену или да имам кафу - ја сам нервозан и исцрпљен ", рекла је Белла. "Ја имам среће што имам један од оних мозгова који ми увек допуштају да радим више. Али, иако то чини велику радну етику, то ме доводи у невоље. "

Враћање у теретану и прављење времена за лечење спавања представљају само неке од циљева које је глумица поставила за ову годину. Једно промовише ново пуштено Миднигхт Сун (осуђена, недужна романса о 18-годишњој девојци која је погођена ретким условима који га натерају да живи свој живот од Сунца). Друга планира турнеју са својим бендом.