Уверите се да је слатка бомбона Ноћ вештица ван погледа. Зашто? Људима је вероватније да се снацкају на храну коју могу видети, поготово ако је лако доступна. У једној студији, жене су јеле више чоколаде када је била у чистој посуди на досегу, а мање када је била непрозирна и остављена ван домета. Ако та чаша мора остати на видику, попуните је штапом са шаргарепом и хуммусом. Каротеноиди у шаргарепу држе кожу младу, за разлику од додатог шећера, који узгаја кожу. (Сада оставите по страни своје омиљено посластице да се пажљиво препустите ноћасу!) Срећни Ноћ вештица!
