Волим храну. Храна је разлог зашто сам изабрао своју каријеру, али ако волим погрешну храну и једем превише од њих, могу вам уједно угринити. Зато се увек трудим да на свакој дан добијем најљепшу храну на тањиру. И када сам спреман да додам зачини и укус на моја посуђа, не идем на путер или сол - идем на топлину! Говорим о спаљивању језика, оштрим образима и знојим се мало низ врху топлоте; које можете добити само из једне од најљепших биљака: вруће чили паприке, познате и као цхилиес. Постоје шест начина да вам вруће цхили пепперс чине лепо изнутра, гдје почиње све лепоте! Погодност за љепоту # 1: Чудак метаболизма Да ли сте икада започели знојење након једења заиста зачињене хране? Уколико јесте, доживели сте привремени прекид метаболизма који је произвео капсаицин. Показало се да је састојак повећао термогенезу, односно производњу топлоте, чиме се појача метаболизам одмах након што се поједу топли чили паприка. Погодност за љепоту # 2: Побједник за губитак телесне тежине Врућа паприка може вам помоћи и да изгубите тежину. Истраживачи на универзитету Пурдуе установили су да једење врућих паприка може помоћи смањењу жудње за сланом, масном или слатком храном, нарочито онима који нису навикли да једу зачињену храну. Погодност за љепоту # 3: Релиеф за бола Како нас хот пилићи чипова чине тако интерно лијепим? Све то има везе са главним једињењем у паприма названој цапсаицин-он даје чилијским паприкама укусан ударац и такође вам може помоћи да избаците бол на ивичњак. Капсајцин започиње ослобађање хемикалије која се зове супстанца П. Када се супстанца П ослободи, нервни систем вјерује да је дошло до повреде и митинга - а тада почиње лечење. Крема капсаицина се користи за ублажавање болова након напада шиндре или периферне неуропатије, према неколико студија. Погодност за љепоту # 4: гастроинтестинална величина Неке истраживања указују на то да интеракција узимана, капсаицин може бити ефикасна у лечењу мањег пробијања. Беаути Бенефит # 5: Сек Спицер-Горњи Када капсаицин диљи крвне судове, повећава циркулацију и стимулише нервне завршетке по целом телу, што може помоћи у порасту либида. Ако је врућим паприма потребно маркетинг таглине, то би било то! Беаути Бенефит # 6: Релакер крвног суда Капсаицин такође може помоћи у смањењу крвног притиска. Једна студија показала је да се крвни судови код пацова опуштају после конзумирања чили паприка. За милионе Американаца који пате од тихог убице, врућа паприка може бити ефикасан додатак исхрани. Како изабрати своје пеппере за топлу паприку у сезони. Како се лето загреје, тако се раде све сорте врућих паприка. Многи су јестиви када су мали и још увек зелени. Вреле паприке које су одабране крајем сезоне могу се развити црвенкасте боје и уз то, благо слаткоће. По правилу, купите вруће паприку када достигну очекивану боју. На пример, јалапенос су укусни и оштри када постану зелени. Запамтите да оперите руке сапуном и водом након руковања врућим чили паприкама. Држите топлу паприку до годину дана прањем, уклањањем стабљика и замрзавањем у непропусној торби. Они ће изгубити своју свјежину, али не и њихов укус. Такође можете сушити хот цхили паприке док не буду оштри, било у дехидратору, обешући их наопако или у веома ниску пећницу од 150 °. Када су суви, зрушите их и држите их дугорочно у непропусном теглу, али не срушите се напоље. Не бојте се топлоте; Прихватите га за све што обезбеђује ваше здравље и на крају, вашу унутрашњу лепоту.
