живот

Током топлег времена, тржишта фармера тек почињу да пружају дивне приказе херојског парадајза, а сезона засада је у пуном замаху. Само обиље боје довољно је да донесем осмех на моје лице. Нису сви узели узорак купованог парадајза, нарочито у зимским зонама, који не само да не окуси добро, али и није укус шта уопште? То је зато што парада...

Да ли сте знали да је преко 75 процената млека који су понуђени нашој деци у школи укусени? То је пуно додатног шећера за ништа. Сваки картон са ароматизираним нефатним млеком додаје отприлике осам грама шећера на дијечну исхрану, тако да је могуће у року од једне године школовања укрцати пет додатних килограма у дијеталну исхрану кроз само једно укусно млијеко. Слатка пића су забрињавајућа због познате везе шећера до гојазности. Студије показују везу од доданог шећера до гојазности која је независна од остале исхране и физичке активности. Стопа прекомерне телесне тежине и гојазности деце се уд...

Нови филмски кратки документарац Јоанна Рудницк "Он Беаути" прати модног фотографа Рика Гуидотија док ради са младим људима који живе са генетским условима, а сигурно ће померити чак и најкрупнију гледалицу. Према ПопСугар-у, Гуидотти је радио са издавачким часописима и модним клијентима пре него што је упознао жену са албинизмом који га је инспирисао да сазна више о стању. Ка...

Не желим остеопорозу. И кладим се да ни ти ниси. Али шансе су нас надокнадиле. Осамдесет процената случајева остеопорозе су жене - то је око 8 милиона жена са тањирањем и слабљењем костију што доводи до мале костне масе и повећаног ризика од фрактуре, према Националној фондацији за остеопорозу. Половина жена ће изгубити коштану масу након њиховог 50-ог рођендана, а између 5 и 20 процената ће добити потпуну опеопорозу (то је мање уобичајено код афричких Американаца него белци, азијери и латинице). На срећу, ако читате ову колону ...

Волим одличног бубњара и када не проучавам срећу, ја сам заправо бубњар. Волим да се вратим кући након дугог дана и изгубим у музици коју играм. Забринутост мог живота прекрива интензивно уживање које осећам док ја снажем ритмички мотор песме. Гледам одличне бубњеве, видим да су управо тако упијали. Погледајте поглед на громогласни Цартер Беауфорд, бубњар за Даве Маттхевс Банд. Јасно је да је овај човек изузетно талентован, али видим нешт...

Твоја мама је била у праву. (Као и обично.) Већина нас се сваког јутра подсећа на глас наше мајке, строго нас подсећајући да једемо доручак. На крају крајева, рекла је: "Доручак је најважнији оброк тог дана." Па, можда није знала како је исправна. Не само да нам треба енергија за почетак дана, већ су истраживачи сазнали тај доручак утиче на наше расположење и н...

Три сата је и неко вришти у мојој кући. То је моја 15-месечна кћи, а она није срећна. Моја дивна жена покушава да је ухвати, али вриштање и даље траје. У тој тачки знам да је мој посао благи, позитивни и подршка према мојој жени и ћерки. Уместо тога, полудим. Питам се зашто нам се ово догађа и зашто је нови родитељ тако тежак. Претпостављам да сви остали родитељи и њихова беба снажно спавају; Још боље, сјећам се д...

То је мај, а ви бисте морали да живите у пећини да не бисте приметили константне подстицаје који изазивају анксиозност да је сезона купања на нама. Често се сви трудимо да изгледамо као мршаве личности које видимо у таблоидним часописима. То је нереално (и често нездраво), тако да све без сумње ставите на своје бикиније за своје бикиније на уму. Овде сам да вам кажем о правом идеалу: оно што волим да зовем твој "магични број...

Сви смо узели тај петоминутни рад "пауза" да гледамо видео снимак мачке који је ваш рођак (и 12 других људи које знате) управо објавили на Фацебооку. Али сада можете имати валидан изговор за гледање Пудгеа у мачји мачор док је будна (нарочито када вас газда ухвати). Испоставило се да је гледање ових необичних китица заправо добро за ментално здравље. Према ЦБС Невсу, недавна студија из часописа Цомпутерс ин Хуман Бехавиор истраживала је 7.000 корисника интернета о понашањ...

Нова година је добро на путу, а то значи да многи од нас и даље покушавају да избаце килограма, детоксикују наше животе и почну да се освежавају! Али многи од нас имају потешкоћа да остану на правом путу! Дакле, које су моје савјете о томе како остати фокусиран на све добро и избегавајте да идете на погрешан пут? 1. Постигните јасне циљеве. Шта желите да постигнет...

Шта одређује количник среће? Зависи од кога питаш. Неки истраживачи верују да генетски фактори одређују нашу постављену тачку и да је неправилност са геном за серотонин излаз (а хормон који осјећа добро осјећање) отежава неким људима да виде сунчеву страну ствари, уопште и можда чак и директно повезано са клиничком депресијом. У међувремену, други доктори тврде да још увијек нема довољно доказа за доказивање директне везе између гена и среће (или расположења) и / или депресије. Они тврде да су стресни животни догађаји (подизање деце, губитак посла, развод, смрт вољене особе) и колико смо опре...

Највећи део о давању савета лепоте, здравља и односа сваког дана открива шта стварно удари акорд са нашим читаоцима. Овде, седам прича из последњих 12 месеци које су инспирисале ваше коментаре, е-маилове, игле, твеете и још много тога. 1 Најчешће посећено: поремећај исхране Лади Гага Када је наш стручњак за самопоуздање истражио друштвене ефекте познатих личности који су објављивали борбе у исхрани, многи од вас су пос...

Када је реч о вежбању, сви имамо свој начин да то урадимо. Можда волимо да трчимо, узмемо класу јоге или - мој омиљени - погоди сурф. Неки од нас брине о најновијој одјећи за вежбање; за друге, то није важно. Али колико размишљате о улози вашег ума у вежбама које радите? Можда ћемо провести месецима истраживати најновији бицикл или пар патике, али ако не тренујемо ...

Мислите да интелигенција - мислите да је ИК тест, који има за циљ мерење математике, логике и вербалних вештина. Али испоставља се да постоји још једна врста интелигенције која је од виталног значаја за здравље вашег мозга и добробит оних блиских вама: Емоционална интелигенција (ЕИ). Постоји много мера ЕИ. Једноставно, ваша способност се односи и интеракцију с другима. Ово може изгледати као природна вјештина, али вреди погледати тачно шта емоционална интелигенција подразумијева. На крају крајева, квалитет наш...

Жене које понекад требају подизање либида могу се сада обратити медицинској заједници за помоћ. "Женска Виагра" - ака флибансерин, произвођача фармацеутских производа Спроут, одобрила је ФДА. Овог јуна, ФДА саветодавни панел гласао је 18-6 да препоручи да ФДА одобри лек. Као ЦНН, одобрење се односи на жене са "хипоактивним поремећајем сексуал...