Бол у леђима је најгори. Свако ко је доживео муцну муцњу и бол у комбинацији са истинским терором, уколико се крене на погрешан начин да га погорша, зна о чему причамо. Исцрпљујуће и урадићете било шта да бисте зауставили, или бар мало побољшали. Нова наука је мало смањила поље "било шта", доказујући да је ацетаминопхен, главни састојак Тиленол и Мидол, у основи неефективна на блажи бол у доњем делу леђа. Историјски гледано, то је прописано као интервенција у првом реду, али студија Ланцет-а из јула 2014. године је открила да ацетаминопхен није бољи од плацеба. Истраживачи препоручују покушај нестероидних антиинфламаторних лијекова, обично названих НСАИДс, који нуде и болове и антиинфламаторних ефеката, умјесто тога. Ефикасни НСАИЛ-ови укључују аспирин (Баиер, Буфферин), ибупрофен (Адвил, Мотрин) и напроксен (Алеве, Анапрок). Сама студија је погледала скоро 1.650 пацијената са боловима у леђима у Сиднеју, Аустралија. Они су или примили дневне дозе ацетаминафена, потребне дозе ацетаминафена или плацебо. Исти проценат људи у свакој групи (око 85 процената) опоравио се у року од три месеца, а време које је требало да се осећа боље је скоро идентично за третман и плацебо - око 17 дана. Групе се такође нису разликовале у количини болова и функције које су имали током периода опоравка. Доња линија: Следећи пут када вас доњи леђа убија, дођите до НСАИД и оставите ацетаминопхен на полици. И покушајте са овим невероватно ефикасним потезима за ублажавање болова у леђима!
