Штење може бити зависно. Скоро 30 милиона Американаца годишње погоди соларијуме ... зашто се враћају на више, без обзира на последице? Недавна студија указује на то да људи могу постати зависни од усисавања УВ зрачења. Када је изложен овом светлу, мозак буквално запали у подручјима повезаним са наградом (као што то чине када људи узимају лек или снацк на шећеру). Ово може објаснити зашто неки људи тешко заустављају лажну печење, упркос повећаном ризику код карцинома коже који може резултирати. - Виа НИТ Више за вас: Не знам који је заштитило од сунца најбоље за вас? Добиј савршен савршен поглед. Трудни калифорнијци су још увек изложени токсичним хемикалијама. У седамдесетим годинама, законодавство Калифорније је дало мандат да се полибромирани дифенил етри (ПБДЕ) додају домаћинствима ради смањења запаљивости. Док се ово смањује на пожаре, хемикалије које ретардирају могу утицати на женски систем штитасте жлезде и ометати неуроразвијање деце када су изложене у утроби. Две компоненте ПБДЕ су забрањене 2003. године, али труднице у Калифорнији и даље имају више нивое ових токсичних хемикалија у свом телу, него било где другде у САД-у - Виа Тиме Хеалтхланд Више за вас: Да ли узимате пренатални додатак? Сазнајте Ефекте побољшања здравља и лепоте пренаталних витамина, чак и када нисте трудни. Сви бракови могу имати користи од савета за развод. Ако сте срећно удате, истраживања сугеришу да саветовање још увек може помоћи вашем односу. Јачање позитивне комуникације може повећати вероватноћу да ће ваш брак трајати. Финансијски проблеми могу ометати комуникацију, тако да рјешавање ових питања новца може ублажити конфликт у браку. - Виа Тиме Хеалтхланд Више за вас: да ли новац утиче на ваше односе? Др. Оз и др. Роизен вам помажу у решавању проблема. Нове апликације за опуштање доступне на паметним телефонима. Ваш паметни телефон вам може помоћи да медитирате, са новим апликацијама које вам помажу кроз медитацију и технике дисања. Пацијенти несанице могу пробати различите апликације за спавање, уколико медитација није довољно умирујућа. Већина апликација је доступна за мање од 6 долара, иако је Маио Цлиниц Инсомниа Веллнесс Солутионс 25 долара. То изгледа као стрма цена за плаћање, мада неки људи тврде да је вриједно ако то ради за вас. - Виа НИТ Више за вас: Није велика технологија? Узмите свој комплетан водич за медитацију овде. Чак вас чак и кроз медитацију шетамо посебно за припрему за спавање!
