Основе: Реики, што значи "слободан пролаз универзалне животне енергије", је јапанска алтернативна пракса лечења заснована на преносу енергије од особе до особе. Током сесије, обучени Реики практичар ставља руке или нешто изнад клијента да пренесе позитивну енергију, која подржава процесе лечења тела. "Реики помаже у равнотежи ума, тела и духа и подстиче осећај веллнесса", каже Кимберли Флеисхер, Реики Мастер и директор Реики школе + клинике у Филаделфији, Пеннсилваниа. "То ствара простор да неко унесе сопствене унутрашње ресурсе и притисне сопствени тастер за ресетовање." Реики сесија не укључује дијагнозу, тако да нећете доживети третман који је потпуно прилагођен вашој специфичној здравственој скрби. "Без обзира на симптоме, Реики третира цело тело", каже Флеисхер. "Као што Реики учитељ и аутор Памела Милес каже:" Реики не третира болест, третира људе ". Типична Реики сесија се одвија на столу за масажу, где клијент остаје у потпуности обучен. Реики практичар стоји поред стола и почиње лаганим додиривањем главе клијента, настављајући низ положаја руку у телу, проводећи неколико минута на свакој области. Просечна сесија траје од 45 до 60 минута. Ако се суочите са болестима или стресом, Реики сједнице дневно или неколико пута недељно могу бити корисне. Када се баланс врати, Реики ради превентивно и може се практиковати месечно или сваких шест недеља. Такође можеш да тренираш да се самостално практикујеш Реики. Научна подршка: Да ли Реики заправо пружа лековиту енергију или ради опуштеним додиром није познато. Али постоје истраживања о потенцијалу лечења алтернативне терапије. Студија бихејвиоралне медицине из 2010. године о биолошким терапијама, укључујући Реики, утврдила је снажне доказе да лечење смањује бол у опћој популацији и умјерене доказе о смањењу болова код болничких болесника и пацијената са карциномом. Студија је такођер сугерирала да ове терапије олакшавају анксиозност и узнемиреност са деменцијом. Још једна студија из 2010 објављена у часопису Америчког колеџа за кардиологију показала је да Реики побољшава емоционално стање пацијената и повећава варијабилност срчане фреквенције-меру опоравка стреса код пацијената хоспитализованих са акутним коронарним синдромом, срчаном проблемом обиљеженим боловима у грудима услед смањио проток крви у срце. Комплекс западне медицине: Без познатих контраиндикација и без дијагнозе, Реики је обећавајућа комплементарна пракса за пацијенте који примају западне третмане. Реики има потенцијал да ојача способност лечења тела, без изазивања сметњи. "Реики тежи да пацијентима који пролазе кроз конвенционалне третмане више су погодни за примање тих третмана", каже Флеисхер. "Они су бољи у могућности да прате протокол, мање су наглашени за инвазивне процедуре и мирољубиве пре- и пост-операције." Према Националном центру за комплементарну и алтернативну медицину, тренутно нема стандарда за издавање дозвола за Реики, а технике могу варирати у великој мери. Они који су заинтересовани за Реики требају тражити лекара који препоручује пријатељ, члан породице или здравствени радник. Оно што је најбоље за : Реики третира целокупну особу особе и балансира за целокупно биће особе. Физички или емоционални стрес може се олакшати третманом Реики. "Клијенти извјештавају да Реики им помаже с центрираношћу, мирношћу и осећањима мира и благостања", каже Флеисхер. "Пацијенти пријављују да Реики помаже у смањењу мучнине, боли, анксиозности и умора, и повећава осећај добробити и слободе." Терапија Беаути Цоннецтион: Реики може вам помоћи да се осећате у потпуности, добро и уравнотежено унутар ње, што може имати видљив утицај на ваше спољна лепота. "Реики као пракса помаже вам да се осећате боље о себи", каже Флеисхер. "Када се добро осећамо добро, то се одражава споља". А улепшавајући ефекти Реика нису ограничени на оне који су у оптималном здрављу. "Можете имати унутарњи и спољашњи одраз веллнесса чак и док живите са болестима", каже она.



Swimming Lessons For Toddlers. Teach Toddlers Swimming Lessons (Март 2024).