Познати и као: Песту, пистоу Ликес: Свеже биље, италијанска храна Не воли: Увећане босилачке хобије : освјетљавање омиљеног малтера и пестле, освјежавање јаког и снажног укуса различитим јелима. Нађите га: Топпинг цијеви вруће пице и меки сендвичи, заједно са пилетином на роштиљу и свјежом вртом. ВИШЕ ОД ЗДРАВОГ ЉУБАВАЊА : Адвентистичка здравствена студија о вегетаријанским дијетама. Његова свијета и укус, направљена од свјежих медитеранских састојака у традицији Лигуријске регије Италије. Шансе сте да сте га већ упознали последњих година, јер његова популарност наставља да расте у ресторанским менијима и кућним кухињама. Он је Песто, и он је спреман да окуси ваш следећи оброк. Песто има дугу историју у медитеранском региону, где је, како неки кажу, најстарија верзија његовог пестичног и мртвог доброте уживали древни Римљани. Било је то у тој области, позната по граду Ђенови, где је постепено прерастао у чаше које је данас. Традиционално, он је мјешавина свежег локалног босиљка, белог лука, италијанског бора, маслиновог уља, пармезанског сира и козјега сира, али како је путовао по Италији и Европи, уживао је у бројним варијацијама, укључујући аругула или шпинач умјесто босиљка, бадема или ораха умјесто борових ораха и додати састојке попут лимуна, паприке, сунцокрета и маслина. ВИШЕ ОД ЗДРАВСТВЕНОГ ПРЕТРАЖИВАЊА: Реците Здраво СандвицхПесто је пуно укуса и исхране упакован у мали сос, који може направити добар додатак вашој здравој исхрани на сендвичима, пизама и чак у супи. Његов базилик испоручује дозу витамина А за здраву кожу и очи, његове борове ораси и маслиново уље могу помоћи у смањењу ризика од обољења са пуно незасићених масти, а његов сир је укусан начин да добијете витамин Д за јаке кости. Он разуме да је високо у масти и калоријама, али он је први који вас подсећа да је у својој матичној Италији филозофија узорка и уживати у укусима састојака попут њега и друштва пријатеља и породице, да не претерује. спремни сте да се први пут упознате са Песто или жељним да га опет видите, ево јела од учествовања ресторана "Здрава трпеза" где се може наћи:



  • Цилантро печена пиринач са песто на рубу З'Тејас (530 калорија, 25 г масти). Налази се у АЗ, ЦА, ТКС, УИ, ВА.
  • Песто песто Пилетина Циабатта Цомбо са јагодичастим резанцима у пивини Ледо (410 калорија, 12 г масти). Налази се у ДЦ, ФЛ, МД, НЦ, СЦ, ВА, ВВ.
  • Роастед Цхицкен & Аругула Флатбреад (служи 2) на Романо'с Мацарони Грилл (530 калорија, 25 г масти). Налази се у цијелој држави.
  • 1/2 Планка пица: печена поврћа пица (служи 2) у Го Рома (420 калорија, 21 г масти). Смештен у ИЛ.
  • 20/20 Пилетина Песто Бургер у клубу Бистро @ Про Спорт (470 калорија, 16 г масти). Смештен у ВА.
  • Веггие Бургер на Лонгфеллов Грилл (540 калорија, 27 г масти). Налази се у Миннеаполис, МН.

ВИШЕ ОД ЗДРАВОГ ЗБИРКА: Медитеранска кухиња: Фонтана младости на плочи



Molebni Kanon Svetom Blagovernom Kralju Stefanu Decanskom 2/3 (Октобар 2019).