Престанак пушења један је од најсушнијих доживљаја икада, управо тамо, када морате радити касно и прећи на децаф. И не само да је напуштање теже за жене него за мушкарце, нова истраживања сугеришу да жене имају већи ризик од овисности захваљујући - друмролл, молим вас - нашом периоду. Да, поново се мијењају: Нова студија Адрианне Мендрек Универзитет у Монтреалу открио је да наш менструални циклус може утицати на циркулацију никотина, а на почетку фоликуларне фазе (када је позната као прва фаза, када се фоликули јајника припремају за ослобађање јајета) најјачи су. "Хормонална опадања естрогена и прогестерона могу погоршати повлачење и повећати активност неуронских кругова повезаних са жудњама", рекао је Мендрек у изјави. Истраживачи су радили са 34 мушкарца и жена који сваки дан пуше више од 15 цигарета. Испитаници су попунили упитнике и прошли МРИ скенирање мозга, који су снимљени док су гледали или свакодневне снимке или оне дизајниране да их желе да пуше. Жене су скениране двапут: Једном на почетку фоликуларне фазе, а затим поново на пола кроз лутеалну фазу (завршна фаза менструалног циклуса). Њихови нивои естрогена и прогестерона такође су мерени. Док није било значајних разлика између мушкараца и жена у односу на њихова неуронска кола, то није био случај када су жене биле у њиховом периоду: снага њихових никотинских цравења је флуктуирала као њихова хормони. Цравингс су били најјачи током прве фазе и смањени за последњу фазу. Мендрек верује да је женама лакше превладати симптоме повлачења нерва након овулације, када су њихови нивои естрогена и прогестерона повишени. "Узимање у обзир менструалног циклуса могло би помоћи женама да престане да пуше", рекао је Мендрек. Али то не значи да ћете синхронизацију циг детока са вашим периодом одустати од свих мачака и кишобрана. Свака жена је јединствена, као и разлоги за осветљење на првом месту - и ниједан од тих разлога не може се занемарити, пошто ће ваш план да се оде, мораће бити исто тако јединствен. Требало ми је 5, 326 покушаја пре него што сам постао 100% дим - Слободно, али сада сам више од две године. За мене је патцх коначно направио трик (и мијењала цео мој лични живот, али то је сапуница за још један дан). За вас, то би могло бити знојење, промена исхране, хипноза или комбинација свих три. Али постоји само једна ствар која сви бивши пушачи имају заједничко: нису се одрекли. Ни ви не можете.



Повезани чланци: 5 начина да напустите пушење природно Студија: Сецондханд Смоке води до повећања телесне тежине Сода стара ваше тело брзо као и цигарете

The Vietnam War: Reasons for Failure - Why the U.S. Lost (Август 2020).