Хладне температуре и суво гријање затвореног ваздуха нису једини кривци који су током хладних месеци осетили штету на вашој кожи. Промене расположења које долазе уз зимску торму, тамни дани могу да надувају вашу кожу и доприносе тишини. Депресија сезонско погођеног поремећаја подиже нивое кортизола и наглашава вашу кожу. Можете задржати свој младалачки сјај тако што ћете променити своју рутину лепоте и модификовати своју исхрану. Спавање у спаваћој соби у којој овлаживач додаје влагу у животну средину такође помаже вашој кожи која је зимска.

"На кожу апсолутно утичу наше расположење; они имају огроман утицај на не само како изгледамо, већ како нас други доживљавају ", рекла је медицинска естетика Њујорка Јордана Маттиоли.



"Стрес је вероватно највећи кривац не само за старење већ и за здравље. Стрес ослобађа специфичне хормоне који успоравају нашу природну стопу обртања коже, што може погоршати суху, дехидратацију, па чак и акне. "Према неким истраживањима, високи нивои кортизола могу успорити зарастање, промет ћелија и производњу колагена.

Док у ово доба године наглашавамо тјескобу, сезона нам такође даје једну од чудесних радника у природи за кожу: бундева. Потражите га као састојак у пилингама и маскама.

"Бундева садржи природне изворе ензима и антиоксиданата", рекао је Маттиоли. 'Ензими помажу у растварању протеина, пилинга и повећања промета ћелија коже. Два посебна антиоксиданта која се налазе у бундевама имају невероватну корист за кожу - витамин А и Ц. Ова комбинација ензима и моћних антиоксиданата чини тиквицу одличним састојком у пилингу код куће или маском лица. "



Они са сувом кожом имају користи од богате ноћне креме како би повећали хидратацију од оштећења од казивања унутрашње топлоте, препоручује она. Пратите помоћу уља на врху свакодневног влажног кондензатора. Свако ко има вишу кожу треба покушати додати слој серума хијалуронске киселине.

Пилинг пацијент остаје важан део неге коже током хладних месеци, али Маттиоли препоручује ограничење лечења два пута недељно.

"Пилинг и избацивање спољашњег слоја коже је од суштинског значаја да ваши други производи - нарочито ваши хидратори - продорите боље", рекла је она. "Имаћете много мање проблема са сувим кожама када ваш овлаживач нема ту препреку да прође. Без обзира на врсту или забринутост коже (или сезону!), Пилинг треба да буде основни корак у свакој рутини за негу коже.

'Такође помаже кожи да функционише најбоље и враћа га у равнотежније стање како би могла изгледати сјајно без обзира на сезону'.



Сада је сјајно вријеме да се третирате на лице, рекла је. "Сезонске промене су најбоља времена да се образом успостави ресетовање коже добивањем неког доброг пилинга и започињањем свежег."

Маттиоли такође предлаже разговоре са својим лекарима о суплементима као што су Омега фатти ацидс. "У зиму је уобичајено да једете више веће хране за храну од шећера и гвожђа, а то ће утицати на вашу кожу, тако да ћете је што више додати зеленим соковима и екстра вегжама."

Узимајући неколико додатних корака да бринете о свом тијелу, наградићете вам мекши, младалачки изглед током тешке зиме. "Кожа воли доследност, тако да је врло нормално да кожа утиче на сезонске промјене", рекао је Маттиоли.

За њене омиљене сезонске кожне лице и маске,

The Great Gildersleeve: Leroy's Paper Route / Marjorie's Girlfriend Visits / Hiccups (Октобар 2021).