Постоји посебна врста исхране која би могла потенцијално повећати очекивани животни век - исхрану засновану на биљци. Можда сте чули ово, или нешто слично пре и према документарцу, Шта је здравље, информације се упознају
Ево разлога зашто је можда боље за ваше здравље, ако усвојите дијету засновану на биљци ...
# 1 - Прехрамбено месо је канцерогено : Према документарцу, месо које већина нас воли као сланина, кобасица, дели меса и хотдог су исто толико опасне као пушење цигарета.
# 2 - Шећер не узрокује дијабетес : Често је мислити да је дијабетес повезан са превеликом количином шећера. Али, дијабетес је заправо проузрокован дијететима који стварају висок ниво масти у крви, као што су дијете засноване на животињама.
# 3 - Ефекти животињских беланчевина одмах се појављују : ефекти јела превише меса не појављују се касније у животу. Заправо се појављује кад је поједете. Документарац је поделио да у тренутку када једете беланчевине засноване на животињама, излагате себи запаљењу у вашим артеријама које их у суштини паралише. Ово такође повезује са недостатком кисеоника у мозгу и касније може довести до деменције.
# 4 - Јело пилетина може бити исто тако штетно : Да ли сте знали да су истраживачи пронашли канцерогене у сваком узорку пилетине узети из ресторана брзе хране у САД?
# 5 - Већина људи је нетолерантна на лактозу : Не можете да кажете из реклама за млеко, али према мишљењу стручњака већина људи је заправо нетолерантна на лактозу. Заправо, 73% афричких Американаца, 95% Азијаца, 70% Индијанаца и 53% Американаца из Американаца улази у ту категорију.
