Мала сексуалност доводи до сјаја, од сјајних образа до освајања осмијеха. А ефекти љепоте су више него дубока од коже. Ваш ружичасти сјај значи азотни оксид који повећава проток крви, што помаже да се боре не формирају. Још важније од неких слатких усана, ова здрава циркулација чини здраве артерије (прочитајте: смањен ризик од срчаног удара и можданог удара).
НОВИ КВИЗ: Квиз сексуалног задовољства
И тај осмех на лицу? Оргазми ослобађају стресне хормоне (и могу чак и смањити бол код жена). Ово су само неки од начина на који вас секс чини млађим, конкретно, 1, 5 године млађом за жену задовољну количином и квалитетом својих оргазама, према РеалАге-у. Кључна ријеч у тој врсти изванредних вијести? Задовољан. Пол мора бити сигуран и задовољавајући . И то не мора да испуњава никакве друштвене стандарде о томе како би добар сексуални живот требало "бити", све док вам буде задовољно.
ВИШЕ : Осам начина секса чини вас лепшим
Можда кажете да је мислим да је секс синоним за задовољство, али то није увијек случај. Већина жена - око 85% - извештава о сексуалном питању које се тиче њих. "Недостатак интереса" је на врху листе проблема. У протеклој години 43 одсто жена испод 60 година имало је критични сексуални симптом или проблем. Насупрот популарном веровању, статистика није много импресивнија код мушкараца. Око један од пет мушкараца има Ерецтиле Дисфунцтион (ЕД) у САД, а проблеми који доводе до оргазма представљају "редовну појаву чак и код мушкараца без ЕД", показала је недавна студија.
Иако постоје здравствени кривци иза сексуалних проблема, незадовољство између листова може бити симптом или узрок проблема у другим подручјима ваше везе. Обраћање вашег сексуалног живота може учинити за задовољавајућију однос и лепше тело. Нашу сексуалну сатисфакцију користи сексуалну скалу задовољства за жене (ССВ), која мери (претпостављаш) сексуално задовољство и сексуалне невоље, у пет области
- Задовољство - колико сте срећни са својим сексуалним животом
- Комуникација - како ефикасно и удобно ви и ваш партнер комуницирате о сексу.
- Компатибилност - колико се добро осећате са вашим сексуалним партнером.
- Релациона забринутост - ваш ниво сексуалног забринутости који укључује вас и вашег партнера.
- Лична забринутост - ваш ниво сексуалног забринутости који укључује само себе.
Све у свему, сексуално задовољство је повезано са љубављу, посвећеношћу и стабилношћу у вашем односу. Добра вијест је да не мора да се смањила са годинама. У студији о женском здравственом иницијативу, 67 одсто од 60 година живота је било задовољно њиховим сексуалним животом. Чак је и везан за "успешно старење" Узмите квиз за сексуално задовољство како бисте видели како ти аспекти вашег сексуалног живота утичу на вас, и добијате прилагођене кораке за побољшање вашег односа и лепоте - изнутра.
