Ваше тело је велики љубитељ конзистенције, што укључује кревет и буђење у исто време сваки дан. Поремећај ритма у било ком смеру - постизање мање или више спавања - може одбацити ваше тело и учинити те уморним. Поврх тога, циклуси спавања су типично око 90 минута; ако спавате и заврљавате у средини једног, може вас оставити грогги цео дан.

Safet Redzic - Besane noci (Новембар 2020).