Чак и мале спаваће собе за становање могу бити уточиште удобности са само неколико малих подешавања. Мала амбијентална бука са малим вентилатором или машином за бијеле буке маскира звук камиона за смеће у 5 сати, док се овлаживач удвостручује као мирисни дифузор. Без обзира да ли је ваша спаваћа соба у високом градском дворишту или студентском дому, можете добити добар ноћни сан ако додате неколико побољшања. Пробајте ове уређаје да се ваше повлачење претвори у опуштајући склониште.

Опколите се мало белим шумом.

Звук вентилатора ће вас ухватити у сламу док ће вас хладити током топлијих месеци. Чак и ако сте посвећени климатизацији, екстра амбијентални шум вентилатора ће радити чуда која вас спавају. Узмите једну са даљинским управљачем и нећете морати ни из кревета да га укључите.



Вентилатор је посебно од помоћи ако ваш сусед суседи игра дубоко у ноћ. Или можете да подигнете звучни бафер са белом шумарском машином која вам омогућава да контролишете јачину звука.

Потопите у луксуз загрејаног душека.

Окупите удобност у свом опуштајућем одмаку, не трошите превише новца. Грејна подлога за душек вам пружа предност електричног одеја плус додатни комфор за ваше болеће мишиће.

Ударио си га у теретану и побио награду бола. Дођите кући и пасти у кревет, а топлина одозго смирити бол. Ако болујете од хроничних болних зглобова или бубрења уназад, грејање подлоге за душек је оно што је наручио физиотерапеут.



Као додатни бонус, можда ћете моћи мало уштедјети на свом рачуну за грејање ове зиме ако улажете у грејну подлогу за душек.

Влажите ваздух ради удобног спавања.

Велике стамбене зграде познате су по системима за грејање који осуше ваше синусе заједно са ваздухом који удишете. Нећете се пробудити с грлом у грлу ако овлаживач пролази кроз ноћ. Уживати ћете у слатким аромама ако окрените овлаживач у мирисни дифузор додавањем мало есенцијалног уља у воду.

Чувајте зрак чистим и чистим.

Заустављање чађи и грима је скоро немогуће ако живите у граду, а вероватно ћете завршити дисање затвореног ваздуха који је прљав. Ако вас узнемирава прашином или ако имате алергије или респираторно стање, прочишћивач ваздуха може значајно разликовати у свакодневном удобју. Ништа није луксузније од чистог ваздуха.



Изградити баријеру против алергија.

Друга инвестиција која пацијентима са алергијом пружа велике користи за мало новца је куповина анти-алергијских јастука и душека. Ова постељина и облога ће олакшати дисање држањем прашине.

Governors, Senators, Diplomats, Jurists, Vice President of the United States (1950s Interviews) (Октобар 2019).