Када пријатељ или члан породице почне да се бави масним причањем, природно је рећи јој да престане. Она је луда, не треба изгубити тежину. Али понекад, ако пријатељ треба да развије здравије навике и постане здравији, желимо да будемо искрени и да јој помогнемо у остваривању својих циљева, зар не? Не толико: Нова студија спроведена на универзитету Ренисон на Универзитету Ватерлоо и објављеном у децембарском издању часописа " Лични односи", утврдили су да коментари који подржавају дебелу причу наших пријатеља могу заправо учинити потпуно супротност од онога што се надамо. Конкретно, критика може довести до веће телесне тежине умјесто да мотивише жене да изгубе неколико фунти. Истраживачи су упитали групу жена на колеџ како су се осјећали о њиховој тежини и записали колико су они тежили на почетку студије. У просеку, женски БМИ су пали на високом нивоу препорука за здравље Цанада Цанада БМИ. Пет месеци касније, питали су их да ли су имали своје проблеме са имиџима својих најближих. Три мјесеца након тога, истраживачи су поново пријавили пажњу жена о тежини и приметили како су се мењали. Оно што је открило је да је, не изненађује, већина жена изазвала забринутост због њихове тежине према породици и пријатељима током овог времена. Женама којима је пружена подршка и рекли су да су изгледали добро одржаване или чак изгубиле одређену тежину. Али они који су примили врло мало порука или осећања прихватања од својих најближих су на крају добили тежину - скоро 4, 5 фунти у просјеку. "Када се осећамо лоше за наша тела, често се обраћамо најдражим - породицама, пријатељима и романтичним партнерима - за подршка и савет ", рекла је професорка професора Цхристине Логел. "Како они реагују могу имати већи ефекат него што мислимо." Ови резултати показују да осећај подршке од људи који брину о теби и чујете да сте у реду онако како сте, чини се да се осећате боље о себи и заузврат, третирајте своје тијело и учествујте у здравим активностима. "Много истраживања открива да друштвена подршка побољшава наше здравље", рекао је професор Логел. "Важан део социјалне подршке осећа се да нас наши вољени прихватају на начин на који смо." Понекад смо поносни што смо искрени, а када је вољени мало превише тежак, желимо да јој помогнемо у њеном циљу. Али ово истраживање указује на то да нашим пријатељима пружимо мало поверења и допустимо да знају да их волимо, као што би могло бити ефикаснији начин помоћи њима на путу ка здравим навикама у целини. Повезани чланци: Зашто Танке жене Фат Талк Иоур 3-Степ Боди Цонфиденце МакеоверМи Фриендс заслужују боље него што је дебео Талк Што сам научио о величини и телу слике Датинг Датинг Фат Ман



Our Miss Brooks: Connie's New Job Offer / Heat Wave / English Test / Weekend at Crystal Lake (Септембар 2020).