Још један разлог за кување код куће: нова студија показала је да једење чак и једном недељно може довести до већег крвног притиска.

Према научном дневнику, истраживачи из Дуке-НУС Градуате Медицал Сцхоол у ​​Сингапуру упоређивали су податке о здрављу, као што су крвни притисак и индекс телесне масе са факторима животног стила као што су ниво физичке активности и број оброка. Они су прикупили податке од 501 универзитетских студената, старости од 18 до 40 година, да би се утврдило удруживање са хипертензијом, АКА високим крвним притиском.

Око 27% је имало "пре-хипертензију" или нешто повишен крвни притисак, што је истраживање повезано са исхраном. Чак и један додатни оброк повећао је шансу пре-хипертензије за 6%. Све у свему, 38% јело више од 12 оброка недељно.



Расподјела родова за пре-хипертензију била је много већа код мушкараца (49%) него код жена (9%). Преко полова, они са пре-хипертензијом су вероватније укључивали у нездрав начин избора начина живота који узрокују хипертензију: исхрана, низак степен физичке активности и пушење.

Главни истраживач у студији је рекао да је важно да се фактори у животном стилу узму у обзир приликом проучавања хипертензије. Њено истраживање подсећа на то да је свесна садржаја соли и калорија када се исхране - а да ако стварно желите да знате шта је у вашој храни, морате кухати код куће.

Penis Health and Growth Indicators! (Март 2024).