Када спавате, кружите кроз неколико фаза које спадају у две категорије: РЕМ (брзо помицање очију) и нон-РЕМ спавање. Током РЕМ спавања, имате највише снова, али РЕМ спавање се не појављује целу ноћ. РЕМ спавање је прожимано светлом и дубоким фазама не-РЕМ спавања. Погледајте овај видео како бисте боље разумели науку спавања!
Фитнес је постао више од начина да останете у форми, постао је стил живота. Са овим растућим трендом, проширио се и свет фитнес моде. Одећа за вежбање више није само за теретану, већ се може носити...
Наши крзнени пријатељи су део породице, али можете несвесно да ризикујете своје здравље тако што ћете имати одређене штетне намирнице, биље или друге супстанце уи око куће. Да би љубимце одржавале здраво, важно је знати шта је сигурно и шта није. Овде, неки савет стручњака за обезбеђивање да је ваш дом животињама
