Када узмете уобичајени корак, ваша тежина пређе на пето, а затим се пребацује на дугачке кости ваше стопала (метатарсала) и на крају завршава прстима. У овом процесу, ваша стопала проналази, или се увлачи из спољашњих метатарзалних костију до унутрашњих, распоређујући тежину равномерно. Неки људи имају тенденцију да превладају, што значи да проналазе стопало превише према унутра, стављајући превелику тежину на велики прсти, док други потискују, стављајући превелику тежину на вањске метатарсале. Погледајте овај видео како бисте сазнали више о томе како ходате.



Марийский танец 2. Баймулин Герман, Корак ял. Видео Василия Хайбуллина (Август 2019).