Холестерол, у великим количинама, може бити штетан али, када се узима умерено, од суштинског је значаја за здраво функционисање нашег тела. Холестерол је направљен од угљених хидрата, протеина и масти, пре него што се реконфигурира у капљице и пусти у крвоток. Одатле, капљице путују у јетру тамо где постају ХДЛ, а које затим могу користити ћелије тела. Погледајте овај видео како бисте добили више чињеница о позитивним и негативним ефектима холестерола у вашем телу!
Габриелле Бернстеин је сада најпродаванији аутор и самопрокламовани "духовни наркоман", познат као гуру који промовише само-љубав и радикалну самопоштовање. Спрители, енергична плавуша, она је приметно код куће у свом телу. Али, као и многе друге жене, почела је да се бије на храну за јунк, бјежала се у теретани и осећала се у рату са њеном фигуром. Ексклузивна медитација на телу од Габби на страни 3. Сећ
Шта значи бити срећан? То је питање које је вековима заокупљало песнике, филозофе и научнике. А у модерној ери, са друштвеним медијима који нас стално подсећају на наизглед савршене животе других...
