Мама је била у праву - ти си оно што једеш. Велики унос витамина Ц везан је за млађи изглед. У истраживању од 4.025 жена, ниски нивои витамина Ц били су у корелацији са боре и сувом. Витамин Ц помаже у изградњи колагена, који ојачава вашу кожу и даје му еластичност. Како започети вашу дијете са млађим изгледом? Једите поморанџе, гуаве, киви и папаје, заједно са црвеним и зеленим папричицама.

The Great Gildersleeve: Fishing Trip / The Golf Tournament / Planting a Tree (Април 2024).