Замислите да седите код куће с партнером у уторак увече. Изгледа напетије него обично. Након вечере он вам каже да има нешто на уму и почиње на следећи начин: "Постоји нешто што сам значио да вам кажем. Мислим да је важно да будем искрен са тобом. Надам се да можете разумети шта морам да вам кажем.

" У праву си да то није добар почетак. Он наставља: " Као што знате, прошле недеље сам отишао на пословно путовање у Чикаго. Док сам тамо провео пуно времена са једним од мојих сарадника са којима сам одувек био веома близу. Увек сам имао везу са њом. У овом тренутку имамо чисто емоционалну везу, ништа физичко уопште, али ... мислим да се заљубљујем у њу. Разговарала сам с њом и обе смо одлучили да би било боље завршити наш однос у потпуности. Ја бринем за вас много и надам се да можете да ми опростите, тако да можемо да радимо кроз ово.



" Ако се твој стомак претвори у читање овог сценарија, нисте сами. Ово је (лако уређен) наратив који је читала велика група људи који су учествовали у истраживању о сексуалној и емоционалној неверној. Ево, прилично је јасно да су линије прешле и да је оштећења извршена. У многим случајевима, међутим, постоји сива зона у ономе што чини и не представља емоционално варање.

Колико је блиско близу? Где је линија између нешкодљивог шљива и интимне попустљивости? Како знате да ли сте у посебном пријатељству или емоционалној афери? Може бити тешко рећи где је линија све док га пређете. Увек сам имао једноставно правило за парове са којима сам радио и, у вези с тим, у мом животу: Ако мислите да сте учинили нешто погрешно, вероватно имате.



Шта се тиче - и шта не рачуна - као емоционално варање Др. Схирели Гласс је био пионирски психолог у проучавању нечовјечности, ау књизи "НЕ" Само пријатељи ", она говори о томе како блиска пријатељства могу постепено еволуирати у емоционалне везе, везе у којима су емоционалне границе замагљене, а превара се користи да задржи свог партнера у ували. Емоционални послови, према Стаклу, могу се релативно лако развити иу физичке послове.

Стакло је развило емоционални анкетни упитник којег можете преузети на мрежи. Можете одговорити на своје одговоре, а затим на Водичу стакла на дну странице видети где стојите.

Питања која ме ударају као најважније су оне која вас питају да ли бисте се осећали пријатно ако је ваш партнер видио (са, рецимо, видео снимак) или чули своје разговоре са особом о којој се ради. Другим речима, ако се ваше понашање одразило вама, да ли би било у реду? Једна од ствари Стакла јасно показује у својој књизи је да једноставно осећање привученог некоме не представља варање или аферу; то значи да сте живи и да се осећате од виталног значаја. Важно је, привлачење неког другог не значи да сте одабрали погрешног партнера и зато требали дјеловати на вашој привлачности.



Спречавање афере из развијања стакла истиче три важна питања о томе да се зауставите на вратима емоционалне афере. Прво, она запажа да већина догађаја почиње као фантазија и она упозорава људе да се фантазирају о себи са другом особом. Немојте да уживате у времену с том особом. Нека осећања прођу и не "храните ватру" ваше привлачности сањарењем друге особе.

Друго, Стакло позива људе да не флертују и напомиње да флертовање представља знак доступности. Не позивајте више пажње од ове друге особе. То је лакше рећи него учинити, посебно када се не осећате супер позитивно о стварима на домаћем фронту. Када сте озбиљни у вези са вашом везом, морате свесно да изаберете да се не бавите понашањем које доводе вашу везу у опасност.

Хајде да се суочимо са тим, понекад мало флертовања је безопасна забава и чини се да се осећате добро за себе. Безопасно флертовање мало је попут играња са ватрометом. Врло мали број људи се повређује с спарклером; Ако се играмо са још нечим озбиљнијим, имаћете сасвим добре шансе да вам разнесете руку! На крају, Стакло нас упућује да избегавате ризичне ситуације. Немојте стратешки да седите близу ове друге особе на канцеларији на којој ће бити алкохола. Не заврши сама са овом особом у Старбуцксу у суботу поподне. Немојте послати никакве текстове који нису повезани са радом (погледајте тачку горе о флиртинг-текстовању о личним стварима сигурно ћете флертовати). Добијељ идеју. Твоја веза је једнако осетљива као што то дозвољавате.

Крај емоционалне афере Ове препоруке су одличне за избегавање проблема пре него што се ствари загревају, али шта ако сте управо направили квиз и нашли сте већ укључени у емоционалну аферу? Прво питање: можете ли зауставити? Ако јесте, урадите то пре него што се ствари развију (или, како је случај можда, и даље).

Ако осећате да не можете зауставити аферу - као што сте аутомобил који убрзава низ аутопут и недостаје све излазе - тада би требало да разговарате са блиским пријатељем или професионалцем о томе шта се дешава. Какав однос желите? У чему је проблем са примарним односом? Зашто сте били рањиви према афери и да ли се та рањивост може поправити - било у вама или унутар вашег односа? Парови могу превазићи аферу, а ја сам писао о овој могућности у претходној колони. Процес зарастања почиње питањем себе шта највише желите, а онда схватити зашто и како сте стигли тамо где сте.

Honest liars -- the psychology of self-deception: Cortney Warren at TEDxUNLV (Август 2019).