Студија у британском часопису за психологију показала је да гледајући негативну емисију, људи су вероватније претворили мала лична питања у главне изворе анксиозности. Што су више забринути због тога што су били у свијету, више се брину о стварима које се догађају у свом животу. Ова студија је спроведена крајем деведесетих година прошлог века, пре него што смо сви били дигитално повезани са извориштима вијести у свако доба, тако да је одузимање важније данас него икад. Један алат за управљање овим страдањем: Узмите паузу из вијести. Било да то прогласи "Дигитал Саббатх" током викенда, или само одуста од Фацебоока када вас наглашава, пошто сте упознати како и када апсорбујете негативне наслове може вам помоћи да контролишете свој емотивни одговор.
