Да ли се икада запиташ "шта је стрес?" Можеш се опоравити када помислиш на то да бринеш. То не звучи веома привлачно. Истина, може постати прилично ружна. Прековремени рад, напетост стреса стара наша тела одоздо напоље. Чак и ако сматрате себе зенским мајстором, сви имамо дане када нам рок или вечера могу да нас баце за петљу. Срећом, ови повремени напори нису такви који ће вам дати боре и сиве боје. Заправо, када наш нервни систем реагује на изазове, то нас подстиче да дође до повода. Дакле, шта је тачно стрес?
Ако бринете о свом послу или плаћате рачуне, сигурно нисте сами. Два од десет главних стресора односе се на посао и финансије. Посетите нашу радну и финансијску секцију која вам помаже у раду на акционом плану за борбу против ових хроничних стреса.
