Неколико ствари чине женама да се осећају несигурније него да се питају да ли мирисе свеже тамо доље, поготово што ће момак дати задовољство оралне сорте. Док лута на југ, то је једна ствар да схватите да још нисте добили восак - нешто са чим се с њим неће јавити у мраку. Али, ако се осјећате рањивим и наглашавајући да ли емитујете смешан мирис, можете се врло кладити да је расположење уништено. Жалостна чињеница је да је толико жена самосвесно о свом вагиналном мирису када заиста нема разлога за срамоту. "Мислим да жене имају нереална очекивања о њиховом мирису које су сличне нереалним очекивањима која се тичу величине тела", рекла је др. Сара Готтфриед, оснивач и медицински директор Центра за интегративну медицину Готтфриед у Оакланду, Калифорнија, и аутор Хормонски лек . Наставила је:



Ствар је у томе да вагине не смију мирисати као мирисно цвеће - упркос мноштву производа који се продају женама које вас могу убедити да мирис ружичасте баштине треба увек да излази из ваших приватних делова. С друге стране, вагине не смију да осјећају "рибље" (што значи да се дјевојчице не могу осјећати лоше у средњој школи). Чини се да је нормално негде између тих два екстрема. Неке жене немају никакав вагинални мирис, док други имају благ мирис који није непријатан. Штавише, ваш мирис може се променити у току месеца. Кључ је да сазнаш шта је нормално за тебе - па ћеш знати да нема разлога за бригу, као и када постоји здравствени проблем у игри.



Шта утиче на мирис

Све од секса и рада до места на коме се налазите у менструалном циклусу може утицати на вашу арому испод доњег каиша. "Постоје одређена времена током менструалног циклуса када је вероватније да имате промену мириса", нагласио је Др Готтфриед. "Многе жене примећују пошто имају своје периоде да постоји другачији мирис. Тај мирис се односи на пХ у вагини. "Нормално је пХ вагине испод 4, 7 - што значи да је природно на киселој страни скале. Али када имате свој период или имате секс, то мења ваш вагинални пХ. На пример, менструална крв има пХ од 7, 4, према Готтфриед-у, која је основна, тако да ваш пХ вагина расте и постаје мање киселичан. "То вам такође може дати промену мириса што може учинити да мириље мало рибље", каже она. "Такође, када ваздух удари у менструацију, она има посебан мирис за то." Додаје Готтфриед: "Многе жене примећују промену мириса након секса. Семен је стварно основан - има пХ од око 8 - тако да кад имате секс, пХ у вагини мења основну страну ствари. "



Како проверити пХ ваше вагине

Занимљиво о томе шта је ниво вашег вагиног пХ нивоа? Можете га тестирати код куће. "Узмите пХ папир, који кошта око осам долара, у вашој локалној апотеци", предлаже Готтфриед. "Можете користити ове пХ папире да видите да ли ваша вагина данас има пХ 4 - ако јесте, добар си." Или можете купити готови комплет, као што је Вагисил Сцреенинг Кит (17, 49 долара). Да бисте тестирали свој вагинални пХ, држите комад пХ папира на зиду ваше вагине неколико секунди, а затим упоредите боју која се појављује на пХ папиру до боје на графикону који се испоручује са комплетом за тестирање. Пронађите боју на графикону која најбоље одговара боју на пХ папиру. Број на графикону који одговара одговарајућој боји је ваш вагинални пХ. Ако су ваши пХ нивои мање кисели него што би требали бити (већи од 4, 7) или сумњате да имате вагиналну инфекцију, као што је инфекција срчаних квасаца, ви може покушати неке трикове како би ствари вратиле у равнотежу. Прво, користите јогурт. Мари Јане Минкин, аутор књиге Иале Водич за репродуктивно здравље жена: од менарцхе до менопаузе, препоручила је тампон у обичном јогурту који садржи живе културе лактобацила (то треба да каже на етикети), ака добри момци. Приметио је др. Минкин: "Да ли су [добри бактеријски] сојеви у јогурту нешто другачији од синдрома у вагини? Да јесу. Али они могу помоћи. Било која врста лактобацилија ће вам вјероватно помоћи, а то је јефтиније од лијекова. Јогурт је веома умирујући и може вам помоћи да се отарасите од ваше инфекције. "Ако јогурт не помаже или ако помислите да убаците тампон у јогурт (ако разумемо), можете пробати (такође на Амазон ) - вагинални гел без вагања који помаже вашој вагини да одржи уравнотежен пХ када се користи једном у три дана. Ако и јогурт и РепХресх не побољшају ситуацију, погледајте свој гино за евалуацију.

Теллтале знаци проблема изазивања мириса

Не могу рећи да ли је ваш вагинални мирис нормалан или указује на проблем? Провери своје доње рубље. "Главни сигнали [инфекције] су знатно повећан пражњење", истакао је Готтфриед. "Бијело испуштање, можда мало жуто, с којим могу да живим. Али када је сива и комбинована са интензивним рибљим мирисом који можете осетити преко собе или ако је пражњење неон зелено или жуто - то није добро. Ако је ваша вагина сврбљива или имате бол, то су такође знаци нечег што је абнормално. Када се избацује пХ равнотежа вагине - наиме, када се повећава лоше бактерије и смањи количина добрих бактерија - то може довести до инфекција, укључујући инфекције квасца и бактеријску вагинозу (или БВ). Док инфекције квасца обично не утичу на вагинални мирис, БВ сигурно. БВ, која је најчешћа вагинална инфекција код жена из узраста, може се покренути сексуалним односом са новим партнером или с доучингом - обоје могу одбацити деликатну равнотежу бактерија вагине. Резултат? Јаки, римски мирис, посебно пост-цоитал, и бијели или сиви излив. Неке жене такође доживе горући током урина и сврбе око спољашње стране вагине (вулва) са БВ, што олакшава грешку за инфекцију квасца. У неким случајевима, БВ нестаје самостално, али је паметно да га прегледате од стране вашег гинеколога, који може да преписује антибиотике за слање БВ и његовог непријатног паковања мириса. Још једна врста вагиналне инфекције која је повезана са неправилним мирисом је трихомонијаза или трицхомониасис . "То је дуж линије смрдљивог мириса рибе као што је БВ, али је још горе", објашњава Минкин, "а то је повезано са жућкастим или зеленкастим пражњењем." СТД, која је узрокована инфекцијом паразита, се сексуално преноси и може се третирати са једном дозом антибиотика на рецепт. Да бисте спречили преношење инфекције напред и назад, "уколико сте дијагностиковани са трицхом, требало би да будете сигурни да ће се сваки од ваших партнера третирати", препоручује др. Минкин.

Како одржати чисту и балансирану вагину

Ево добрих вести: Не морате пуно учинити. "Вагина је самочишћавајућа рерна", објашњава Готтфриед - што значи, природно излучује пражњење које прати клице и бактерије из свог тела. Дакле, вагина ради на чувању себе без потребе да интервенише, много вам се захваљујем. У ствари, проблеми настају када се мешате у савршено добар систем - наиме, померањем (не-не). Према Минкину, Доуцхинг је пореметио са деликатном равнотежу бактерија вагине. "Лацтобацилли су добри момци - желите киселу вагину", каже она. "Ако почнете да избацујете ове момке, ви сте контрапродуктивни. Можда ћете се ослободити лоших момака, али и добрих момака, који вам помажу да вас заштитимо. "Доуцхинг такође покреће бактерије у погрешном смеру. "Не желите да шаљете секреције, пуњене бактеријама, у супротном смеру с душењем", напомиње Готтфриед. Доуцхинг предиспонира да развијете бактеријску вагинозу и то смрдљиву рибу коју сте покушали избјећи на првом мјесту. Штавише, испуштање је такође повезано са неким озбиљним здравственим проблемима, укључујући и повећан ризик од рака грлића материце и инфламаторне болести карлице. Имаш све то?

И прескочите талка ако мислите да је то ваша карта за апсорбовање мириса и влажности: истраживање сугерише да талк повећава ризик од инвазивног карцинома јајника. Уопште, када је у питању чишћење спољашњости ваше вагине, нека топла вода и нежни сапун као Дове Вхите или Неутрогена сапун, ради посао, према Минкин. "Што је мањи сапун, то боље", каже она. Ако сте управо дошли из знојне сесије у теретани (или између листова) и желите да се освежите споља, или ако сте у покрету и немате имате времена за туширање, можете користити пХ-уравнотежену, без алкохола брисање, као што је (такођер на Амазон).

И коначно, одвојите се од синтетичког доњег рубља, што може учинити да се знојите и замените у мирису. Уместо тога, Готтфриед предлаже да се одлучите за памучне панталоне, што вашој вагини даје снажној негативној соби за дисање.

Казароза (2005) - (03/03) - руска серија са преводом (Август 2020).